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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
大家好
欢迎收听
文奎说
我是文奎
你为什么会不自律呢
因为有三件
你一直认为都是正确的事情
在影响着你的自律
只要你能认真地把今天的节目听完
你就能够成为一个自律的人
成为一个更优秀的人
成为一个更厉害的人
所以
我建议你一定要点赞收藏
然后认真地多听几遍
第一个
手机软件给你推送的消息
你有没有这样的经历呢
你正在专心地做一件事情
突然手机屏幕亮了起来
手机软件给你推送了一个消息
说
你喜欢的哪个明星出轨了
离婚了
你立马拿起手机点进去
情绪澎湃地看了起来
看完后过了好久心情慢慢屏复
又专心地做起来一件事情
这时手机屏幕又亮了
他告诉你有一匹马
生了一头牛哦
卡
居然还有这种事情
你立马拿起手机点进去看看
是个标题党
浪费时间
你有没有类似这样的经历呢为什么手机给你推送的这些消息
那么的有诱惑力呢
你那么的想点击去看一看呢
因为
他们把人性的弱点
拿捏的丝子的
只要你点进去
他就成功得到了你一两分钟的注意力
然后
他才把你的注意力卖给广告主
换句话说
你以为你再看你感兴趣的内容
其实
你只是这些手机软件的一个赚钱工具而已
所以
卸载一些不必要的手机软件
或者
关掉一些手机软件消息的推送
你才更容易做到自律
第二个
网络成功学
你有没有看到过这样的视频啊
二十岁的我成功地赚到了人生的第一个一百万
做对的事情最重要
大学刚毕业的我
通过自己的努力
给父母买了一套房
不到一个月
我成功减肥二十斤
只要你跟着我
你也可以瘦成一道闪电
等等
他们在告诉你
成功非常的简单
一个月赚一百万
那都是分钟的事情
看完后的你呢
看看自己那一个月几千块钱的工资
内心变得十分的焦虑
于是
你开始寻找各种捷径
总想着让自己能够一夜暴富
内心变得十分的浮躁
我们要明白
网络上让你看到了这些视品
都是在向哥你这个韭菜而已
没有例外的
我们要相信
想要白手起家
轻轻松松地赚大钱
那是不可能的事情
即使可能
也轮不到你
你知道吗
巴菲特百分之九十五的财富
都是在他六十岁以后才赚到的
没有岁月的沉淀
知识的积累
成功是不可能的
静下心来
做好手上的每一件事情
多看书
多学习
每天成长一点点
你才不会被那些所谓的网络成功学
骗得一无所有了
第三个
时间碎片
时间是没有碎片的
你的每一分每一秒都是独一无二的
都可以为你产生各种价值就看你怎么去利用了
那为什么会有时间碎片这样的概念呢
因为这是商家炒作起来的
他告诉你
排队的时候是时间碎片
等车的时候这时间碎片
下班后
这时间碎片
你可以用来
刷短视频
打游戏
逛他们的网站
等等
这样就会让你变得心安理得
他们呢
赚得捧满钵满
还让你觉得
我只是把这些没用的时间碎片利用起来而已
亲爱的朋友
你没有时间碎片
你的每一分每一秒
都是珍贵的黄金时间
都是用钱都买不来的时间
你可能觉得
自己现在时间还很多
未来会和美好的
明天在努力也来得及
但你浪费的今天
是很多人奢求的明天
你厌恶的现在
在最后
我再分享给你一个
能够让你的自律变得自然而然的好方法
叫做
习惯
老带心
如果我们能够把让自己自律的事情变成习能让我们自然而然地去做这件事情
我们的自律就会变得非常的简单了
那你可能会觉得
张老师
我玩手机打游戏
不能轻松地成为我的习惯
但让我把学习一些新的知识和技能变成习惯
那也太难了
我肯定做不到
确实是这样
所以
你就要用这个
习惯老带心的方法
比如
你习惯打手机游戏
那你给自己定个规矩
每次打完手机游戏后
你就要静下心来看三十分钟的书
再比如
你习惯看电影
那你给自己定个规定
每看完一部电影后
你就要去学习一个新的工作上的技能
这就叫做
习惯老带心
也是最容易让你把自律的事情
变成习惯的一个方法
自律其实非常的简单
只要你能够戒掉一些
看似微不足道的小事
你就能比绝大多数人更自律
如果你觉得今天的内容对你有所帮助
可以点赞收藏
或者
分享给你身边有序友
我相信
他们一定会感谢你的
经常有权要问我
张老师
如何才能让自己说的话让别人喜欢呢
自己在说话时
一不小心就会在无意间惹别人生气
怎样才能成为一个
高情商的说话者呢
正对这个问题
我专门出了一个
你的说话方式
决定了你情商高低的课程
主要就是来帮助你提升说话口才水平
让你说的话
别人都喜欢听
让你身边的人
都喜欢和你在一起
想学习这个课程的朋友
可以微信搜索我的公众号
文奎说
然后
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情
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就可以了
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文奎说
等着你
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