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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
生死面前人人平等
光鲜亮丽的明星也不例外
前几天偶然看到李冰冰在社交平台上发的一篇文章
因为参加了一档名为奇余人间角落的综艺
短短的五天体验
让李冰冰深有感触
而在这档节目中
我们也看到了一个不一样的李冰冰
作为宠物百渡人
他需要为离世宠物举办告别仪世
让主人得到情感上的慰藉
关于离别李冰冰很共情
曾经他上大学时样过好几条狗
相处最长的一条狗叫望旺
走的时候大概
有十几岁了
十几年的陪伴旺旺早已经成为家中重要的一员
他的离世
亦成为全家人不愿提起的话题
这是一件悲哀又无可奈何的事情
多年以后四十八岁的李冰冰一种特别的方式
再一次体验离别的伤感
这一次他宣泄了内心各种预堵把几年的眼泪都哭完了而那些温暖的人温暖的事
让他内心有了释怀
被治愈的感受
被治愈后才有了上千次的关于人生的长闻感慨
从怀念旺旺到
理解父母母亲表达爱的方式
长闻中
李冰冰还谈到了自己的身体状况
这几年我的身体一直不太好
一直堪病
检查下来又没有什么大的毛病
但却总是很容易身体疲倦
眼睛疼没力气脆弱敏感
怕棱怕风
最可怕的是没有睡眠
这些身体问题大概可以追溯到那些年李冰冰拼命拍戏的日子里
众所周知李冰冰是娱乐圈中典型的拼命三娘
为了达到良好的拍摄效果
他曾患过风寒
持续高烧二十多天
还被确诊过扁桃体验
由于种途没有好好休息身体状况大不如前
落下了冰根
这才有了有病又没病没病又有病的状况
对此他采用了很多某种方式
听书
听睡眠音乐
属羊听英文
听郭德纲的相声等等
但坐拥甚威
有一次在
专业医生的建议下李冰冰一口气吃下了很重的治疗药物
当他躺在床上静定地等待着美梦道来时
现实立马给了他一个沉重的打击
一夜未眠
干瞪眼到天亮
这一晚几乎是李冰冰一生中的治安时刻
我彻底绝望了
比失眠更可怕的还有无穷无尽的焦虑担忧
充斥着整个生活
还记得他曾经说过
我虐不起自己了身体真的会暴废的
从那以后李冰冰开始怀念那个健康的自己
在很多人眼里
李冰冰是一个霸气十足的女星
谁又能想象他被病魔纠缠时的痛苦不堪
生命是脆弱的
任何人在他面前都很渺小无助
看来李冰冰对自我身体的深度剖析
无数人感同身受
并表示
这简直就是我自己的真实写照啊
身体没什么大病但就是精神状态不佳
控制不住情绪
疲劳胸闷头疼失眠
健旺等等
而身体出现这种状况
就是在告诉你
你的身体处于
亚健康状态
亚健康指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态
既达不到完全健康的程度
也达不到很明显的疾病程度
他介于健康和疾病之间
进一步就是健康退一步就是疾病
而更多人却错误的选择了退一步为疾病增加更多潜在的风险
据近日发布的二零二一年
当代年轻人熬夜报告显示
超四成年轻人
表示几乎每天都熬夜
超八成的年轻人认为
晚于零点入睡
才算熬夜
在最爱熬夜行业排行榜中自由职业者
互联网金融行业名列前茅
中国睡眠医学协会曾发布过一份调查
分之九十的年轻人猝死
脑溢血心肌梗塞都与
熬夜
长期失眠有关系
除了熬夜当代人还过度减肥暴饮暴食
连续蹦低
而这些不良好的生活习惯最终都会让身体遭到反绪
法国诗人李凯特说
生命不可能有两次担许多人淋一次也不善于度过
何小明在节食减肥后身体出现了心悸
还会莫名其妙的心慌
脾气偶尔
会有一些烦躁
郭麒麟不顾身体状况大吃大喝导致通风浮发
不得不依靠轮椅出行
威亚的办公桌上常年摆着
保护心脏的保健品
有好几次维亚身旁放着氧气瓶
坚持不住了就一边吸氧一边工作
一位广州小伙每天至少喝三杯奶茶
持续三个月后身体被查出糖尿病痛正
酸
重度
有人因为饮酒过度造成心肌梗塞
二十出头的年纪就告别这个世件
击垮一个成年人到底有多容易
生一场病你就知道了
长期靠药物治疗工具存活
巨额的医药费
每一项都能让人濒临崩溃
而一场病严重时足以摧毁一个家庭
生病后才知道健康的身体是一切的基础
一时最大的财富
疾病有成千上万种但健康只有一种
一位经济学家曾说过
你的身体是一而财富名生地位这些外在的条件都是零
只有身体健康才有机会去创造后面数不清的零
却实现自己的人生价值
冰冻三尺非一日之寒
一个健康或不健康的身体都是长期的生活中养成的
身边
从未听到朋友的抱怨下次为一定运动
可以转眼就开心地闻起了手机
运动
却迟迟提不上日程
每次多大吃大喝报饮包时却丝毫不考虑身体的承受能力
生命没有下一次也没有第二次
从健康到不健你得到了狂欢
而这只是暂时的
有可能还会付出沉重的代价
从不健康到健康你则需要付出十倍百倍的金钱
千倍万倍的身体摧残
以及精神折磨
而你的每一次挥霍和不在意都是在一次最消耗健康
直到耗尽
人生是一场
超级马拉松
拼的
不是开始是谁更快
而是看谁的耐力更持久
健康
是人生的第一财富也是最重要的财富
亚当斯曾说过
健康是这样一个东西
他使你感到现在
是一年中最好的时光
反之不健康则伴随的是无奈
痛苦
崩溃
绝望
一个人年轻的时候总以为疾病和死神只会光顾别人
茨维格如是说
可无数的事实证明
把年轻当作透支的资本
早晚会输得一塌糊涂
人生慢慢
千万不要拿自己的身体健康开玩笑
活着的时候好好去爱
爱别人
更要爱自己
而爱自己最重要的一步
就是让自己有一个
健康的体魄
共勉
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