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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
黑陌生人
今天
你还好吗
生活不如一直时
睡有八九
如果你累了
就来找我吧
我在西安
祝你瓦安
你有觉得
自己是个非人的瞬间吗
你会把自己的脆弱
倾诉给别人听吗
不知道从什么时候开始
坚强
成了成年人必备的素质
作为一个成年人
我们的朋友圈要光鲜亮丽
永远不要有关于失落的只言频语
我们的聊天记录
要充满欢笑
永远不要有负面情绪
的放肆宣泄即使
是生活里遇到了委屈
我们也要坚强的对人说
我没事
我能行
失落
不要挂在脸上
泪水
便要流出眼眶
就连崩溃
也要静进的
上了班以后
单位的卫生间
成为了我的彼难所
稿子写不出来
或者有了负面情绪时
我很少像身边的人倾诉
而是静静的
悄悄的
流进卫生间
这个地点
够独立的私密
可以让人
偷偷用五分钟的时间
静静缓解自己的焦虑与崩溃
原以为
这样做的只有我一个
直到网上
刷到了一个话题
看到留言去里诸多评论
才白
成年人的世界
没有看上去的那么光鲜亮丽
我们一次次的脆弱和崩溃
其实
都留在了那里
某个瞬间
所以
有人说
成年人的崩溃
谁不会
要比就比
谁真正能戒掉情绪
但情绪
真的能被戒掉吗
真的有人坚强的密不透风
全身上下看起来
没有一丝脆弱的伤口吗
其实
我更相信
请回答一九八八中的那句台词
大人们
只是再忍
只是忙着大人的事儿
只是用
故作坚强
来承担你泞的重担
大人们
也会疼
我们活在一个
仰慕强大
轻视软弱的世界
我们从小被关输要坚强
要勇敢
不可以哭
所以逞强
成了很多人下意识的选择
你有多少次
明明已经加班到怀疑人生
但面对领导丢过来的方案
还是赶忙回复
好的
明明
无法多立完成的某件事
但在别人面前的询问
还是会笑着说
我能行
明明生病了
很希望男友
陪着取医愿
却还是说
你上班吧我一会儿自己答车过去
记得很久之前
我于上烦心事
本以为可以照常说笑
努力逞墙
就可以将自己内心的软弱
隐藏得无影无踪
没想到还是被我妈发现了断地
但面对她他的关心
一向不愿示弱的我
只是觉得他大倒续徐很烦
最后甚至把他递过来的牛奶
整个甩在地上
当牛奶
经落一地的时候
我才明白
情绪这个东西
就像慢腾一样
是会自发向上的
你以为自己压得很稳妥
压得不声不响
但他还是会从
种种无意识的举动里
自信爬出来
一个无法解决的难题
不会因为你的逞墙
就迎然而解
一份始终要释放的情绪
不会因为你的逞墙
就无影无踪
他只会换种方式
重新发泄出来
所以你在生活里
很可能会看到
一个很友善的人
会突然向服务员发脾气
一个爱开玩笑的人
会突然因为一句调侃翻脸
一个善解人意的人
会因为小事
和朋友发生争吵
即使有的人
将真实的自己
压抑的不动声色
那些没有被释放的情绪
也会凶闷
甚至抑郁
来表现出来
越是逞墙
越有可能被逞墙击垮
就像做翘板灯
如果一直往下压
就真的起不来了
美国生化学家
佛瑞曾经做过一个誓验
他请来一批人
先让他们看电影
如果看哭了
就将泪水
滴入试管
几天后
再用洋葱的方法
让同一批人落泪
将他们流下来的泪水装进另一个使馆
人实验结果显示
情绪的眼泪中
蕴藏着意种茶翻胺的物质
而洋葱刺激下的眼泪中却没有
而
查凡胺是一种
在大脑情绪下
释放出的化学物质
身体内有过多的茶凡胺
会引发细脑血管疾病
甚至导致心肌梗塞
所以
眼泪并不是矫情
而是宣泄的一种本能
从小到大
我们总被要求坚强
却很少有人告诉你
遇到委屈
你是可以苦的
你是可以示弱的
每个人的身上
都带着脆弱的一部分
脆弱并不可怕
可怕的是我们
总在回避他
相比成为一个坚强的人
现在的我
更希望大家伙的真故实一点
需要帮助
就大胆求助
想哭的时候
就哭个痛快
感觉累了
就停下来认真地写一些
感觉自己不可以
就直白地告诉他人
我不行我需要帮助
这不丢人
真正的坚强
从来不是
明明自己不行了
还要笑着说
很好
而是坦然地承认自己的脆弱之后
依然带着脆弱的部分
继续
勇敢地向下走
你要知道
你流着眼泪接纳脆弱
承认自己不完美的样子
一年都不狼狈
甚至
勇敢又可爱
能够真实表达自己的情绪
和许强
其实比那个假装坚强
笑着逞强的你
更有力量
晚安
好梦
你是秋夜夏天空烫
的浪
你是枯着大
日飘落的
向我
你是飞月山闯和流
的大梦一场
你是整夜白旋茫茫的
路旁
你旋嫩漫秋的年兽
风
过
你是无年
你是
对我你是隔着落地长
的
翅膀
你是小沉烟阳高潮的
倾香
你是无力抗直不敌
追逐的刺长
你是斑我落日与回的
方向
你是我不能拥抱的
等真篱下
你是旅途
你是
故乡
你是不愿停下的
难忘情长
你是逃离废逝的
路途茫茫
你是忽明忽暗的
不会时光
你是一束生命的
权力绽放
你是我认真书写的
一笔一画呀
你是
几缕发丝的
错误生长
你是
解药
你是
阴阳
你是四海未家的回头
现肠
你是我多想的遗憾和
渴望
你是我不愿生来的我
而柔情一场
我的名字叫
难忘
我的名字呀
叫难忘
呜
啊
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