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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
俗话说得好
相爱容易相处难
一段感情
从开始的牵手
到最后的步入婚姻
都需要两个人用心的经营与呵护
只是很多人
往往忽视了感情的经营
觉得只要有爱就可以了
这也就是感情的小船说翻
就翻了原因之一
那么
如何才能经营
好一段感情呢
接下来
我们就一起来看看
攻略一
别给你的伴侣
太大的压力
在一段关系当中
如果没有学习成长
我们有百分之九十五
甚至更多的人
都会活在自我当中
这份自我里有很多索取
匮乏
不安全感
怀疑以及封闭
在这个过程中
我们很容易
把这个匮乏缺爱的部分
投射到自己的亲密伴侣身上
不断的索取
爱的我们会让伴侣压力非常大
那么当对方压力大到一定程度的时候
就会选择逃离
甚至分手
攻略二
记住关系是一定会变化的
在关系中
感到痛苦的一个根源
是我们对亲密关系有一个很大的执念
总会认为
关系是不会改变的
但现在我要告诉大家的是
关系一定是会变的
就像我们生命的河流
它是生生灭灭的
很多东西
存在于生裂之间
所以你们的关系
也是会不断变化的
或许你们在一起
也经历过很多感情的起伏
比如说有的时候
崩溃到想要离婚
但是经过一些时间
两人又像经历了二度蜜月
有时候突然很想疏离对方
但有的时候
却希望粘在一起
关系是会变的
所以关系非常需要你去投入
需要你不断地加入养料
因为只有这样
才可以让亲密关系
持续得到滋养
保持一个健康的状态
可是很多人会觉得
们的关系已经非常稳定了
就这样吧
然后不再会为
这个关系
做一些事情
于是各种问题就来了
就算是最好养的绿萝
还需要三步五食
交浇水呢
更何况
是娇贵的亲密关系
所以在亲密关系中
我们也需要
偶尔为他加点养分
比如
两个人
去旅一下游
去亲密的交流一下
或是谈谈彼此
对于未来的想法
制造一些新鲜的感觉
去一些
没有去过的地方等等
攻略三
保护好你付出的界限
当过于付出时
人们是没有界限的
很多人
在一段关系中
尤其是女性
会把自己的男朋友
或老公放到
比自己更重要的位置
她的一两句话
她的一举一动
都牵扯到你的神经
就是她开心
你就开心
她不开心
你就不开心
其实这是很严重的时间久了
你就会发现
自己完全在一段关系中
迷失了自己
会一股脑的
把感情投入进去
没有界限
没有底线
长期下去
你的另一半
也会感觉到压力很大
他好像要背负一个
很重的任务
要背负你一生的幸福一样
所以
我们要让自己不断的学习
不断的成长
不要把太多的经力
和注意力
投放在对方身上
当我们不断的修炼自己
不断的让自己活得更自信
更自在
更有成就感
那么就算哪一天
失去了对方
也是对方的损失
攻略四
别让对方
来填补你内心的空洞
很多人
因为小时候没有得到足够的
肯定和接纳
到了开始谈恋爱时
一直想逃避自己的原生家庭
以为找到一个男朋友
找到一个人爱自己
就可以以这样的方式
离开这个家
可事实上
你会带着这份认知
去进入到你的恋爱关系
在原生家庭中没有得到的爱
你就会希望
从你的伴侣身上
去索取这部分
而很多时候
你也是用一种匮乏的心态
在跟对方互动
希望对方来填补我们的空洞
想让我们自己
得到那份缺失的安全感
或是希望他来满足你的面子
这个时候其实你并不是真的爱它
你是在满足自己
攻略伍
创造彼此交织的愿景
你们可以经常
描绘自己的愿景
未来要做什么
生活的蓝图是什么
可能在刚开始描绘愿景的时候
会觉得
这不是做梦吗
根本不可能实现的
但是你要知道
人也是要做梦的吗
那么在这个过程当中
对方也会被你的蓝图所感染
也会与你来分享自己的计划和想法
当双方建立一种彼此信任的沟通渠道的时候
所收获的
不仅仅是感情的维系
更多的是
开心和愉悦
在开心的过程中
这个愿景
是可以共同的去创造的
在关系成长的奥秘中
最重要的一点是
能够支持彼此
成为那个最好的样子
而且
在这个过程中你持续的付出
包容
持续的
在这个关系中去滋养对方
这些都将最终
让你收获到甜蜜的亲密关系
相爱不容易
且行且珍惜
遇到对的人
是人生一大幸事
但是如果因为自己不懂经营
而轻易错过
那么就太遗憾了
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