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请你关注我的公众号海洋说大海的海阳光的阳说话的说
大家说说我的事儿吧
最近呢
我比较养生
可能是因为岁数大了啊
呃
昨天呢
昨天我听一位专家说啊
这样的一个提示说呢
早上醒来不要立马起床要在床上静卧五分钟
于是
今天早上我被闹钟吵醒之后
想到了砖家说的话静卧五分钟等再次醒来已经九点半了
这说明什么
这就是闹钟定在09 :25 的结果说到养生啊
我特别有一些话题
想跟大家分享一下啊
这话题是什么
呃
最近呢
我在网上啊
我就看到这样的一种说法说铁生的锈是氧气造成的
化学上叫做氧化反应
那我们每天都要吸进体内很多的氧气
我想如果氧气能够使一条铁链生锈到辅食
想象一下氧气会把咱肺变成什么样呢
这个网上的言论
你说这不瞎扯吗啊
看到这儿我就不禁笑出声来
那你说
如果可口可乐可以洗掉铁锈的话
那是不是可乐就是优秀的一个养生饮品呢
不开玩笑啊
你们海洋哥我呀
后来我咨询了一位医生的朋友啊
就是来自于北京积水潭医院的关一大夫你好吗
据说一天能看10 0多个病人向你致敬啊
这关一大夫就问他了
他告诉我说从某种意义上来说呀
这种说法也是正确的
因为体内的氧气
一旦成为氧自由基之后就有能力
造成生物膜系统损伤以及细胞内氧化磷酸化障碍
进而
直接导致疾病衰老和死亡
妈呀
听完这把我吓的我觉得太恐怖了
那从养生的角度考虑
我决定憋气
一分钟没有你的
[ 正在播放：呼吸 - 蔡健雅 ]
呃
所以今天呢
上班时段的时候
我跟大家互动一下啊
互动什么呢
就是为了养生啊
为了调理身体
你曾经做过或者被迫做过什么不合逻辑的事情
我再说一遍就是为了自己身体好啊
身体倍儿棒
吃嘛嘛儿香
你开始养生那为了养生你曾经做过什么
被迫做过不合理的一些事情
其实呢
我一度认为啊认得就是拥有正确逻辑思维的能力啊
是咱们人类的本能是吧
就好像什么就是饿了要吃饭
困了要睡觉是一样的道理
但现实现实不这样
最近咱们北京那是骄阳似火呀
差不多已经到了出门五分钟流汗半小时的一个效果让这样热到爆的天气啊
路上扎起头发的女孩寥寥无几
我想说那女孩包括你们阳嫂小爱小胡啊
不都是这样
你说大夏天在北京今天呢
大概有三十六七度啊
我的天哪太热了
但出门你说没有那个猴皮筋吗啊
那头发为什么就不扎起来呢
就在那挡着脸啊
我的妈呀
是为了挡住脖子防晒嘛
然后经过一番调查之后啊
他们之所以把那个短发散着不计
猴皮筋儿是因为长头发可以挡住三
他们2/3 的大脸盘子
哎
就不信你到抖音上去看有些美女
哎呀
散着头发在这儿披着脸
哎呀
老好看了
那小脸柳叶弯眉樱桃口啊
你咔一下子把头发一长开去手机碎了
我跟你们说这女人啊
女人就在追求美丽这方面是毫无自然法则可言的
真的就比如说我搭档小爱就这么热的天气
他从来不穿短裤或者是裙子来上班
他穿的永远都是厚厚的牛仔裤或者是肥大的阔腿裤
啊小爱你别摆我眼神
你看你穿的啥裤子牛仔裤
对不对我就曾经我非常不解
我就问他
我说你这样做难道不热吗
还说热呀
我热
为什么你还穿长裤呢
元哥你不懂这么晒的天气
我穿长裤
等到立秋之后我再穿短裤和短裙
我的腿
就会是所有人当中最白的了
小孩就是这么一个人真的对自己的肤色呀
运筹帷幄
那真的深挖洞广积粮
缓称王啊
卧薪尝胆
那含辛茹苦就是秋天的时候想把大腿露出来显白
昨天晚上啊
呃
我们跟别的节目组一块儿聚餐啊
大家喝的
有点儿多啊
我也喝的有点多了啊
就拍着小爱的肩膀啊
跟别人说我说这我搭档啊
哪都好差劲单身
这家伙
但就可以说是胚胎solo 没人要没人要的小孩
听完踢了我一脚说
你说谁没人要你搭档才没人要呢
我说对女人就是这样
有的时候说着说着就把自己绕坑里了
是吧
小雨说完就在那哭了啊
趴在桌子上
哎呀
我真的好想谈恋爱呀
我真的好想尝尝被人追的滋味啊
好想有个人能疼我呀
当我累的半死不活的时候能有个男人可以依靠为什么没有个男的来找我
我到底哪里不好啊
说到这儿啊
我们另外一个节目组一个新人呢
其实一个帅哥
其实我们就感觉一直对小爱有意思
端酒杯就就过来了
他在隔壁过来啊过来了说
哎
请问小爱我觉得你这小爱上来一句你谁啊
你上一边呆去你看说到这儿
其实很多时候我们都在抱怨命运不公
对吧
但是你有没有想过
你抱怨命运不公的时候
你要考虑一下你自己是不是做好了
接纳命运安排的准备呢
给大家讲一个小故事
说从前呢
有这么一个人儿啊
这个人呢
是南方的啊
其实姓刘老刘呢
非常的迷信
有一天呢
他家就发了洪水了
就把他房子给淹了
他就站在那个房顶上就发现呢
从上面就漂漂漂下来
一个木盆啊
这个木盆很大
非常结实
能支撑他的重量
他的邻居就大声对他说快抓住木盆啊
爬上去就淹没死了
摇摇头坚定的说不用了
老天爷会来救我的我天天烧香拜佛
又过了一会儿
洪水已经淹没他脖子了
这时候呢
上楼就开来一艘这个救援挺啊
挺让人大声对他喊快上来吧
他说不大
老天爷会来救我的我
我天天烧香拜佛的
过了一会儿啊
水都淹到他鼻子了
这时候呢飞来一个直升飞机啊
抛下一条绳子啊
直升飞机上面士兵就说了快抓住绳子
飞机会把你拉上来的你就得救了摇头啊
不用了
老天爷会救我的又过了五分钟哈死了死了之后呢
就有机会啊
说和老天爷直接对话了
然后这老刘就非常生气
说了我说我那么信你
为什么你不来救我让我死了
啊
那老天爷莫名其妙对他说我去大哥呀
我派去的木盆救援艇直升飞机
你瞎吗
你没看着吗
啊
通过这样的一个小小的寓言故事告诉大家
生活
不要抱怨
换个角度看世界
你要感知和抓住身边的机会
哎呀
好久没有讲这么有哲理的事儿了
我天呐
通常会有掌声啊
不知道你们
嗯
所以说咱做人呢
还是要知足
是不是要着眼于当下啊
很多时候呢
你现在所经历的一切啊
就是已经最好的安排
你看我抱怨过吗
我这么优秀播音主持金话筒奖最高奖项的获得者最年轻前无古人后无来者
工资买不起房
我这么优秀
啊
本科研究生清华毕业
户口还是个难题
我抱怨了吗
我抱怨了吗
哎
我在节目当中就这个事儿
我的不满
我才说了70 0多遍
对吧
安慰自己
咱要着眼于当下就很多时候啊
你们现在经历的一切就是最好的安排啊
每次跟你们阳嫂闹别扭啊
我都这么安慰自己安慰自己最好的安排呢
经常听我节目的朋友都知道啊
你们阳嫂是个贤妻啊
真的简单来说呢就是
闲在家里什么也不干那种妻子我都替她感到幸福
就昨天晚上啊
回家跟你们阳嫂就说我说亲爱的
亲爱的明天晚上我想请小赵来家里吃饭啊
然后你们阳嫂一听就急了什么你疯了吗
咱家多久没有打扫卫生了
我也很久没有去超市买东西了
冰箱都是空的
家里30 多个碗和碟子还没有洗
关键是来家里吃饭的话我也不愿意下厨去做饭呢
我就安慰你们阳嫂
我说我知道亲爱的
我知道
他知道
知道你干嘛还请她来家里吃饭呢
儿媳妇
因为那傻小子最近居然满脑子
都想着结婚
我想让他来家里教育
教育他
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