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背时光
虚度的你
作者
还梅昧
等明天再说
等下次再说
等有时间再说
等有钱再说
等来等去
一天又荒废了
很多事情
再也没有机会做
他写信来说
有事候
真的很想
狠狠
锤自己一顿
明明后天就要交作业
今天
还在上微博
事情积压太多
心情无比沉重
太受不了这样的自己
每一天
真的很容易被荒废
要做的事情很多
行动力
却齐慢
每天泡在网上的时间
超出自己的想象
或者
这里摸摸
那里就是不愿意
碰正经事一下
天
很快就黑下来
天黑的时候
是我心里最难受的时候
回头看看
这一天
又什么事情都没有做
我真的
再也不想过这种生活了
感觉每一天
都在浪费自己的时间
人
变得越来越懒惰
感到过去
那个明亮清快
自信满满的自己
越来越远
看着那些
忙碌奔波
但神采奕奕的人
我觉得自己
简直
不可原谅
我回信说
不是耸人听闻
人
真的可能
就这样
一天天
把自己
荒废掉
你会抱怨
是因为
你没有尽力
可怕的人
有时候
一边痛恨着
虚度的感觉
一边又似乎
莫名的
迷恋着他
因为他很随意
很舒服
如果
你认由自己
拖延和虚度
只能说明
你自己对生活太懒惰
没有尽全力
你没有认真的对待自己
现在的你
心浮气躁
都是你过去的懒惰造成的
等
是一个常用
而恶劣的借口
等明天再说
等下次再说
等有时间再说
等有钱再说
等来等去
一天
又荒废了
很多事情
再也没有机会去做
我对你
没有太多建议
只想说
有时候
人
需要逼一下自己我也遇到过因为灵感枯竭而拖延的时候
每一天
都在找各种借口
不去碰工作
直到
最后期限的来临
没有办法
我只能硬把自己
按在书桌前
告诉自己
不管你有没有感觉
你都给我写
这个时候
需要放弃完美主义
你
只需要去做
我对自己说
你先给我写完成
后来
我生生
把它写完了
等我再回过头去看时
既然发现
这个东西
其实不行
不要追求完美
你只需要去做
一个小目标
一个小目标的去实现
当你最终完成时
你会发现
切实结果并不差
另外
要养成
专注于事情
不是专注于
情绪的好习惯
如果不知道该怎么去做
就把手边的事情做好
专注于当下
专注于你要做的事情
而不是
专注于焦虑的情绪
不要总觉得
我现在挺难受的
所以
我就应该上上网
出去转转
放松一下
当你试着
自己好受的时候
一天的荒废
又开始了
过多地满足于情绪的需求
不会增加你的幸福感
只会增加你的焦虑感
如果
真的
有一天
你又不小心
虚度了
那么
你真的又把自己揍一顿
要么
让自己
从自责中拔出来
就一天而已
明天
我不这样就行
过多的负面情只会让你更加焦虑
要停止忧虑不安
自我折磨
多给自己支持和鼓励
而不是
破罐子破摔
归根结底
生活需要踏踏实实地改变
将来生活怎样
是由现在来决定的
当下
唯一可以把握的改变时机
对自己不满
就选择
一点一点
改进吧
每次哪怕
只是一小步
也是好的
自我的管理
是很难的
但是
必须用力去做到
如果你开始自我管理
精神状态
也会
好起来不少
也许
会有很多反复
但是
总是在往好的方面走
祝你
一切顺利
您的收听
我是蔓蔓
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