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欢迎来到
个人发展学会
前途迷茫
并不可怕
可怕的是
人云亦云
职场菜鸟也别担心
要担心的是
有没有
高手向助
我是邵毅
你走入职场前应该认识的
第一个朋友
来吧
让我陪你走过
最孤独的时刻
你好啊
不知道你和我是不是都是那种
老实人
老实人有一个特点
就是
宁愿委屈自己也不敢拒绝别人
今天呢我们就来聊一聊
为什么我们不愿意拒绝别人
以及我们应该
如何
拒绝别人
上个月我们个人发展学会开展了一个个人
竞争力的训练营
我们这个训练营最大的特色
就是
每次课程前后
都会有作业
一共有十一次课程
学员做了二十二次作业
这二十二次作业
三十名学写的将近
九十万字
很多学员写的接近五万字的作业
这里的作业
可不是考大家什么知识点
你可以想象为
你和我
相互写信
你来告诉我你的职业困惑你的职业思考
我来告诉你这些背后的原理以及应对的方法
以及职业规划了一些理念
这就是我们
通过一对一的方式进行交流
在很多次的作业当中
很多学员都遇到了
在工作当中不会拒绝同事的困扰
我们来听一段学员他在作业里写的这段话
一般情况下我是不愿意去得罪人的就像我之前说的
大家让我去做什么我就去做什么也不知道怎么去拒绝
觉得有能力就去做
那我就去做吧
也耽误不了多少时间
自我感觉就是人际关系还挺好的
但是呢有一次
我们中心主任给我们所有员工做了一个测试
写下你希望谁
做领导
你最喜欢身边哪位同事
当测试完成之后我发现
一个棱角分明的同事反而出现率最高而自己
出现的只有一到两次
这段话
说出了很多职场人不善于拒绝人的痛苦
自己花时间花经历帮同事做事
结果
吃力不讨好
反而是那些棱角分明的同事
更受欢迎
我们来分析一下
我们为什么不敢拒绝身边的同事
大概有这么三种
心理原因第一种心理原因就是觉得
拒绝人
自己会愧疚
有不少人真的很难拒绝别人
真的拒绝了就会有很愧疚
为了避免这种愧疚感
只好硬着头皮
把各种请求都
答应下来
我曾经
就是这样的人
我不敢拒绝别人
有一次
我有一个前同事找我借钱
借的还不少接近两万块呢
我真心不想借给他但是呢我当时
就没好意思说出口就不敢拒绝人
我说
让我想想让我想想我得问问我女朋友
当时
我完全是
非常想当然地这么说
根本就没有经过大脑
结果呢就是这个钱同事就一直给我打电话我都不敢接了
只好
变成静音
其实我当时最正确的做法是什么就是直接拒绝
这样
对双方其实都有好处
还有第二个心理原因是什么呢就是害怕起冲突
不管拒绝的人内心就会觉得
如果我拒绝了别人
自己会狼为情对方会不高兴
会不会
起冲突呢
会不会关系破裂呢
什么时候
都希望
和大家和和气气的不起冲突不撕破脸皮
希望自己做一个好人
这是我们很多老实人的潜台词
这一点呢很像电视剧里的张无忌
那张无忌就是不会拒绝女孩子
总想着
息事宁人
结果
导致把身边所有的女孩子都给伤害了一遍
还有第三种心理
就是
害怕差评
有些人长期做惯了好人
成为了别人
口中的这种老实人
结果自己呢也被这种人设绑架
即使想改变又怕被人说
原来这个人以前都是装的太爱自持
这种内心的折磨
特别损耗我们的心理
明明不想做老实人
偏偏做成了别人嘴里的老实人自己
越来越畏缩越来越不敢拒绝
这三种心理在很多职场人身上都有
在这三种心理的影响下
不会拒的人会表现出这样几个特点
就是他们往往善于
察
觉别人的
需求和情绪
他们很难拒绝别人的请求
自己的想法呢
需求呢负面情绪
也不敢表达
而且
始终
害怕与别人起冲突总想为和谐社会做点贡献
息释宁人
面对这三种错误的意识
和这种常常出现的做法
我们应该怎么办呢
我们再来说一说
为什么那些棱角分明的同事
反而比那些好人士的同时
更受欢迎更可能被提拔成领导呢
其实这也是有心理原因的
看清了这一点我们就
转变的不懂拒绝的认知
小伙伴们
如果有什么成长上的困惑想要和我进一步的沟通
可以添加我的学习顾问
他的微信时
小写拼音
加数个人发展
零零六
他会认真地倾听你的疑问
或许
你的问题
会在我们最心的一些节目当中得到解答
第一个心理原因就是
记住
毫不费力得到的东西
人们也会毫不珍惜
这是一句
任何时候适用任何
促进的人性的铁律
永远不要让任何人毫不费力地拥有她想要的这样只会毁灭力和他的关系
大家想想看
当父母亲
让孩子毫不费力得到自己想要的东西
结果会怎样
孩子就会被浇灌最后变得
顽劣
女孩让男孩
毫不费力地得到自己只会呢让男孩觉得你年价
然后
变得玩世不恭
那么这样的故事实在是太多了
在工作当中也是这样子的
太好说话的结果就是别人能够轻易地在你这里索取
就会觉得你的时间精力不值钱
自然就不会好好珍惜
当然
还有第二个心理原因就是
距离
产生美
这一点相信很多人都知道
双方走得太近
很容易没有分寸感尤其是工作上
当别人发现你最好说话总能够冒犯你的时候
自然就会觉得你不过如此
就会继续的欺负力
工作中那些
棱角分明的人有边界的人
反而在同事当中眼里更神秘更有权威感
更愿意结交
更愿意了解
也是更容易守获尊重
有时候
很多关系的处理真的是反人性的
你想关系好一点不一定
要一直对他好
其实制造一点麻烦
反而能够走得更近
当我们明白了这两个道理就会发现
要想让同事关系好一点恰恰要学会拒绝
那么
明白了这两点你就会知道
其实拒绝人没有那么难
我们之所以不想拒绝是因为
我们知道拒绝人可能会影响我们的关系
但是我们明白
拒绝人可能让我们的关系更好的时候那我们是不是应该主动地学会如何拒绝呢
那么如何拒绝呢
在训练营养
在处理和同事关系的时候我提出了一个非常重要的观联
就是
利益
结合部
其实利益结合部是我们处理职场关系的核心
什么是利益结合部呢就是说我们和同事利益
是不对等的
只有一小部分的利益
是
结合的
存在着一定的
利益吻合的地方
其实更多的时候
利益是非常不一致的
那么我们应该怎么办呢
在利益结合部去行动和思考就好
看清楚它让你做的工作
到底
能够给你带来什么样的利益
然后在考虑是否应该拒绝
其实拒绝同事
也很简单
我给大家一个新法
和一个口诀
心法是
我不是有求必益的人
口诀是
这个让我想一想其实就是这么简单
当你在心里把这个心法默练一百遍然后
口角
烂熟于心
随时都能脱口而出的时候你就学会拒绝了记住
我不是有求逼应的人
让我想一想
在训练营里呢我还会告诉大家处理同事关系的五个基本的原则
其实只要遵循这五大原则和同事的关系
顺利很多
我们再来看一看
这名学员在最后的作业里
他是怎么写的他说
拒绝同事的方法
我记在心里的
让我呢也来用一回套路
如果接下来同事让我采购其他的物品
直接对他说
我手头有一份财务数据
今天要交给领导
你自己用公司的账号采购好了
申请好了直接找我来代付吧
这样能够节省我很多的时间
不用再去找适合的店家本来客服部和行政部的一些物料
就已经在我这里采购了
采购这块找合适的电价
特别浪费时间
就像每一次做活动又会采购一堆的物料基本都交给了我
这个还是我克服主管分配的任务
以后我手头有紧急的事情我会告知我们的主管
需要请求帮助
请他安排其他的同事去做
不能再像以前一样傻傻的什么都接过来
做了领导还不知道你做了些什么
还觉得我很闲
以后只要不是我直属领导给的事情直接拒绝
无怕得罪人
老好人并没有人会觉得你是好的
时间长了只会觉得
你好什么都可以交给你
为了我以后的职业道路为了升职加薪从
拒绝开始
帮助该帮助的拒绝
该拒绝的
看到了吧
其实呢我们只要想明白了看清楚了做起来就会简单
那么这一期节目我就是来告诉你
如何
恰当地拒绝别人
记住我的心法
我不是有求鼻音的人
记住我给你的口角
让我想一想
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个人发展学会
你可以在那里呢
抓住我也可以跟我有更多的交流和互动
我是邵毅下期节目
我们
再见
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