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自信
使女人魅力一身的资本
自信的女人
总是精神焕发
昂首挺胸
神采奕奕
性心十足地投入到生活
和工作当中
自信的女人
不会整天张狂霸气
高呼女权至上
超越男人的方法
不是把他们的霸权
还给他们
而是活得跟他们一样舒展
自信
也不是整天向男人发出战书
和谐平等和互助的两性关系
才是社会进步的动力
美貌可使女人骄傲一时
自信
却可使女人
魅力一身
即使你是一个非常平凡的女人
只要你对生活充满信心
在人生的舞台上
定能焕发出
属于你的那一份女性的魅力光彩那么女人
要如何才能培养自信心呢
一
挑前面的位字坐
在教学或者聚会
或是会议室的会议中
后排的座位
总是被先坐满
为什么呢
因为大部分占据后排座的人
都希望自己不会太显眼
而他们怕受人注目的原因就是
缺乏自信心
坐在前面
能建立自信心
不妨把她当作一个规则试试看
从现在开始就尽量往前坐
当然
做前面会比较显眼
但要记住
有关成功的一切
都是显眼的
二
练习正视别人
眼睛是心灵的窗户
一个人的眼神
可以透露出许多有关她的信息
要想让你的眼睛为你工作
你人用你的眼神
正视别人
这不但能给你信心
而且能为你赢得别人的信任
三
把你走路的速度加快百分之二十五
身体的动作
是心灵活动的结果
一般情况下
懒散的姿势
缓慢的步伐
代表着一个人工作
情绪上的不愉快
心理学家认为
借着改变走路的姿势和速度
可以改变心理状态
那些表现出超凡信心的人
走路的速度
比一般人都会快一些
他们的步伐当中
传达出一种信息
我很忙
我很自信
我很快就会成功
因此
试着让自己的步伐加快一点
你就会感到自信心在增长
四
练习当众发言
语言能力是高自信心的强化剂
一个人如果能把自己的想法或者愿望
清晰明白地表达出来
那么他内心
一定具有明确的目标和坚定的信心
同时他充满信心的话语
也会感染对方
吸引对方的注意力
五
开怀大笑
笑是医治信心不足的良药
笑要能给人增添信心
能取出内心的惶恐
还能激发你战胜困难的勇气
真正的笑
不但能治愈自己的不良情绪
还能化解别人的敌对情绪
如果你真诚地向一个人展露微笑
那他就不会再对你生气了
笑就要笑得开
要开怀大笑
才能有功效
所以
女人要学会控制
运用你笑的能力
六
怯场不妨说出实情
当你怯场时
不妨把内心的变化
毫不隐瞒地用言语表达出来
这样一来
不但可将内心的紧张
驱除殆尽
而且隐能使心情
得到意外的平静
这就是坦白的效果
七
使用肯定的语气
不同的语言
可将同一件事实
形容
成有如天然之别的结果
而且也给人以不同的心理感受
肯定的语气
能让人心情愉快
而否定的语气
则会让人产生自卑感
损害一个人的心理健康
语气
措辞
是无法比拟的魔术师
在任何情况下
只要经常使用肯定的措辞
或叙述法
就可以将同一个事实完全改观
使人屈自卑感
从而享受愉快的生活
八
自信
培养自信
一个人如果缺乏自信时
一直做些没有自信的举动
就会越来越没有自信
所以缺乏自信时
更应该做一些充满自信的举动
缺乏自信时
与其对自己说没有自信
不如告诉自己是很有自信的
为了克服消极否定的态度
我们应该试着采取积极肯定的态度
如果自认为不行
生辩的事
也抛下不管
情况就会渐渐变得如自己所想的一样
自信会培养自信
一次小成功
会为我们带来自信
如果一下就想做伟大不平凡的事
而不能顺利实现
就会越来越没有自信
酒
做自己能做的做自己做得到的事实
个性就会显现出来
心智发育成熟的人
会向往自己能够做到的事
不成熟的人
往往会不断采取以自我为中心的态度
从而迷失了
此时此地
自己应该做的事
最终
一事无成
所以与其
急欲恢复自我的形象
不如找出现在可以做的事
知到应该做的事
然后加以实行
一步一步地达到目标
这样会使人产生信心
从而带给人
实现最终目标的动力
总之
要试着记下马上可以做的事
然后加以实践
没有必要非是伟大
不平凡的行动
只要是自己
力所能及的事
就足够了
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