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第六课
我仅醒于光
今天
我更加觉察我的思想
我选择光明的思想
而非黑暗的思想
不论黑暗的思想看上去
有多吸引
或者假我说
他们会有多丰厚的回报
我知道
光明的思想和黑暗的思想
两者之间的区别
今天
我不断地反复对自己说
我
仅醒于光
我选择光明
而非黑暗
爱
而非恐惧
今天
我一整天都仅醒于光
今日功课
今天早上
完成阅读课文后
安静地坐下
然后问自己
你愿恨哪个人
第一个
你想到的人就对了
尝试与这个人联络
过我面谈打电话
写信或者近其冥想
去消除怨恨
肯定与句
我
仅喜于和平
晋急今天
信守承诺
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