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欢迎来到
从俗心灵
心理
训练中心
今天要分享的作品是
什么样的人
容易出现
心理问题
什么样的人容易出现心理问题呢
我大概总结了一下
但是需要提醒到的是
这些都是相对的
只是帮助大家去理解
千万不要对号入座
如果发现情绪异常
还是需要去寻求
专业人员的帮助
第一种是有自卑倾向的人
一个自卑的人呢
其实就是
不能够接纳自己的人
所有的自卑都是对自己的不满
正是因为内心自我的价值感不足
所以需要去向外寻找别人的认同
更有甚者甚至会期望能够让是个世界的人都能够喜欢他
可见
这个人的自我价值感
是多么的不足
自卑的人呢
会特别在意别人的评价
以及
对自己的看法
所以
害怕出丑
害怕尴尬
对于自己总是过于贬低
于是这些情况却会导致
激烈的内心冲突
比如说
害怕看别人的眼睛
与人交往的时候会有严重的焦虑感及不适感
等等等等
第二种就是有完美主义倾向
对于所有事情都追寻完美
这本身也没有问题
可是如果你对于完美主义追求到
催毛求疵
那么
这就会导致一些问题的存在
我们生活的这个世界是现实的
不是完全按照个人意志而发展的
对于完美主义的人呢
这将是致命的
他们无法忍受事情的不完美
不允许事情的不可控
这就会导致很大的心理冲突
会让当事人感到焦虑
严重的会导致一语强迫等等表现
同时对于事情过于追求
它会导致我们无法安心享受当下
无法
体会到
生活中的美好
第三
就是
过于关心自己
对于自己的身体过于关注
本质上跟完美主义是一样的
无法
忍受不可控因素
一般
感觉身体有什么不适就会极度的焦虑
恐惧
甚至在医生那里确认之后
也会怀疑自己
是不是有病
是不是医生的诊断有问题
然后不断地去检证他
安慰自己
第四种就是有
精神病家族史
排除遗传因素等不可控等因素之外
这里的家族史是指在一个家庭里的教育所导致的
父母是孩子最好的老师
如果父母本身对于世界的看法存在偏差
那么那孩子
也会
在所难免受他影响
所以相对来说
有精神病家族史的人呢
他们患心理疾病的可能性
会大一些
最后还是要
提醒
就是
这些都是相对的
不要去对号入座
如果发现自己有情绪异常的能等的相关问题
还是需要去
求助
专业的人士
好了
今天就分享到这里
咱们
想回得见
啊嗯
嗯
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