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爱
叶妹妹
今天的文章叫
快乐生活的
十条法则
第一点
不对别人期望太高
如何在人际交往中
保持一块心情
人生建议
不对别人期望太高
不要高估你在别人心中的位置
也不要对任何人
任何事
期待太高
开心的钥匙
原本就在自己手里
提高对自己的要求
降低
对别人的期待
才能让所有一见
心赏欢喜
第二点
停止胡思乱想
很多人胁下来
就喜欢胡思乱想
反复拒绝
生活的琐碎
给自己找最受
而且
还脱赠焦虑
如果人这一生
都是注定的
那该来的总会来的
挣扎无果
烦恼没用
人活着一辈子
不求大富大贵
但也别把自己
别得太紧
用平常心
面对平凡普通生活
人舒坦了
性
也说坦
第三点
别太在意别人的目光
我见得很多人
过分在意别人的眼光
企图在外界的评价中
寻求自我价值
但其实生活是自己的
我们都是活给自己看的
在这个事世界上
你我都一样
各自有各自的勾芒
放下自以为是的偏执和无庸的面子
别去谨
便敏感
不乱于心
过好当下
第四点
不与傻瓜论长短
看过这一段对话
大师
什么是快乐的秘诀呀
不要和一约这争论
我玩人不认为真的使人快乐
是的
你说的对
其实
哪怕你是对的
也不用非要证明别人是错的
因为并非所有人
都值得你费力
费时去沟通
井蛙不可以与海
夏虫
不足以与冰
少说一句
人生可能就能
多一份快乐
第五点
减少没必要的社交
曾经看到一个网友推荐
就一个时间
关闭朋友圈
被懈载相关社交聊天软件
你会发现
减少不必要的社交
则是快乐的
灵淡妙瑶
其实
人总归是独自活着
悲喜并不交通
梦境各有不同
减少不必要的社交
缩小圈子
多专注自己
快乐
也就容易了许多
第六点
控制坏情绪
释放好心情
所以说的好
人生
不如这意识
畅有八九
你我皆是凡人
哪能事事如意呢
那些快乐的人
也不是没有痛苦
只不过他们
都懂得控制自己的情绪
不是坏情绪左右
也不被坏脾气
影响着
保持好的心态
才能驾驭生活
感受生活的美好
第七点
找到自己的舒适区
很多人的舒适却有一个误解
安于现状
得过且过但其实找到舒适区
并不代表不努力
做自己想做而且擅长的事儿
难过时
有一个暂时的容身之所
这才是理想中的生活状态
所以如果
你已经找到自己的舒适区
更喜你
那心
偶尔糊涂一次
第八天
人这一生
有的时候越是清醒通透
活得要累
太过聪明的人
往往喜欢反思自己
审视自己
就难免活在自我束缚与枷锁中
可其实有时候幸福
就在糊涂儿字中
偶尔肩往一点
遇事笑一笑
给自己一个缓冲
和放松的时间
没什么大不了的
凡事别想要太通透
糊涂一点
再快乐
第九点但
学会拒绝
有人说
二十几岁的时候
觉得人生陈长
其实有时候
人生很短很短
人生短暂
就别太难为自己了
学会拒绝别人不合理的要求
拒绝那些让你不开心的人和事儿
才能在剩下的日子里
每分每秒的快乐
那十点
培养心趣爱好
总有人说
快乐很难
但其实我们都忘了
幸福都是自己过出来的
培养一两项小小的兴趣爱好
阅读
运动
下厨
养花种草
去浮躁的心情
在忙碌时
寻找快乐
从简单乏味的小事中
体会生活的乐趣
你就会变得越来越欣赏自己
对谁一点
收拾收拾屋子
不得不说
收拾房间好像
有一口神奇的魔力
一个人的时候
把音乐开到最大声
然后把家里收拾的
干干净净
最后累倒
躺在床上
心里我选满足
其实
收拾屋子
何尝不是清扫
自见的内心
丢掉囤及无用之物
脸带堆近已久的坏情绪
已些丢掉
房间干净了
心情
也要敞凉了
第十二点
第十二点
适到运动
运动时让快乐
是有科学一去的
运动释放的
多寡安
能使让心情愉悦
改善心境
不止如此
运动
也是岁月最好的保养品
坚持运动的人
身体和心态
都更加健康
也更加自信了
所以
没事的书后
就跑跑步吧
痛快的喘口气儿
没有坏心情
是刘海赶不走的
试一试
真的有用
第十三点
每个月古点存一笔钱
奥零二一年
搞钱
成为开年流行词
什么快乐
都没有搞钱来的快乐
其实越长大
越明白
趁年人的世间
真的很容易被钱难中
抛开生死离别
和天在人祸到因素
钱能解决
百分之九十的烦恼
以及
浅真的能够买到快乐
所以戒掉不必要的消费
好好赚钱
认真存钱
看着有额一点点增加
可不要太开心哦
第十四点
好好睡觉
好好睡觉
大概是最低成本
让人着迷且短暂
放空大脑的方式了
忙了一天
躺在床上那一刻
所有的坏情绪
都在赶燥温暖的被窝中
被悄悄追
所以
记得早点睡觉
梦里有你
期待的所有美好
得十五点
快乐没有法作
每个人活得都要面对很多问题
生活永远
都不会称心如意
你能找个理由难过
也可以找个理由快乐
所以最后一点是
快乐
只是快乐
他没有法则
但如果
快乐是一种本领的话
我希望你是做最厉害的
不管发生什么事情
永远不要放弃脸上的微笑
一切对生活的热爱
分手之后一儿柔分手之后你温柔很手之后一儿柔分手之后
就分开我的纵都偷偷样下来看不真狞了整点点点点被爱
后照成你分射我的无奈你不明白
还的待我还等点傻洒洒的等待
所有情绪在我脸伤法待
突然真单子出现带乖故事精彩
你说他对你温柔曾爱我想我是学不来
怪我
没白说出来爱
我哭笑这时怀你给的伤害你哭笑这等待没有未来故事话开花来都有人取赛
你拥有牙齿彩说你不会回来我的爱从没有离开可惜两人想来总会有我奈你在爱恨慷慨分享的愉快原谅我只能回一手说败白
就分开我把这种都偷偷扬下来看不证狞的整点点点点被爱
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还的待我还等底傻傻洒的等待
所以情绪在我脸上发待
突然真单子出现带快故事精彩
你说擦给你温柔曾爱我想我是学不来
怪我
没把说出来呀
我哭笑这是还你给在伤害你哭笑着等待没有未来故事花开花来都有人取在
你拥有牙齿彩说你不会回来我的爱从没有离开可惜两人相爱总会有我奈你的爱恨看概分享的愉快原谅我只能回一手说白白
我哭笑这时怀你的伤害你哭笑着等待没有未来故事话开花来都有人取在
你拥有牙子彩说你不会回来我的爱从没有离开可惜两人相爱从没有我爱你的爱能看给分享的愉快原谅我只能回一首说白白
你的温柔分手之后你的温柔分手之肉后你的温柔分手之肉
分手之后你的温柔分手之后你的温柔分争之后你
啊
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