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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
终于看不见的人
朋真哈程湾
娱乐当真
医学
可能
它是一座
永
无止境的一座山峰
就是一开始
可能是技术上的完善
接下来
可能是科技上的创新
再接下来
可能
就是人文上的领悟了
写了一个标语啊
我们
就是我们的意义
自己
救俗自己的灵魂
我们
救治患者
同时
是我们也帮助自己
索
的
我觉得医学的区别于其他
行业的一个
很重要的一个因素啊
嗯
不是说单纯的体力
和辛苦
而是呢
他需要不断的领悟和升华
所是他们会感到很惊讶说陶医生你经历了那么大的事情
你怎么好像更没事人一样的
于是我也惊讶了
我说你们没啥事儿的人
为什么表现就会说有什么事儿一样就是好像诶
这也让我感到很惊讶
哈喽各位听众朋友们各位观众朋友们的家好欢迎来到今天的围炉涛
我是主持人小瑞
那今天我们节目呢做客的嘉宾是来自北京朝阳音院
眼科的主任医师唐勇医生我们先欢迎一下陶医生
好谢谢谢谢小瑞啊各位网友朋友大家好是眼可生陶嗯欢迎一下陶医生
那我相信啊其实很多听众观众呢对陶医生都是很熟悉尤其是最近又上了这个奥菲尔这个节目
然后也带来了自己的新书
所以呢各位应该都是很关注关于这个新书的内容
那首先我们让陶医生先听我们
大概的介绍一下这本新书好吗
这是我今年的
应该来说
人文类吧非专业类的这种的书自造
去年我出了一本加
目光
对
目光如果说是我的
随笔
体现了我自己作为一个医生的对善恶人生
生死等等思考的话
自造呢
我想
更多的是他的
姐姐片
还不是姐妹篇
是姐姐姐姐片
因为我觉得升华了
对我觉得
在这本书里头呢我更想提的是一些方法
和工具书
因为今年我参加了很多的
高校的
巡讲
也包括的医学院校
像
北一
手医
还有同济医科大学清华医学院等等
就是还有一些非医科类学院学校的这些巡讲
就是
让我
感到
有一些意外的
是什么呢是这些天资焦子们
他们
表现出了对自己人生和未来之路的一些迷茫和困惑很焦虑是吗对他们对当下的自己呢会多多少少有一些不太接纳
而且他们会感到很惊讶说陶医生你经历了那么大的事情
你怎么好像跟没事人一样呢
于是我也惊讶了
我说你们没啥事的人
为怎么这么焦虑的对
为什么表现就会说有什么事儿一样就是好像
这也让我感到很惊讶所以
余生呢我就
也沉下心来也想了想
那把我自己呢做
医生的这些年遇到的一些故事
和我在这中间汲取到的一些能量给他写下来了
叫自造
什么制造呢
自造幸福观
造
人生观
原来是这个意思所以各位您可以在这本书里面首先呢是看到很多有意思的故事
同时呢陶医生也会把这些故事
带给他他的
然后传递给更多的年轻人
我非常的期待
好好地拜读一下那好这本呢就是自造今天我们也会聊很多关于这个书的内容
但是一开始呢
我觉得
逮到了您用逮这个字儿为什么能这么专业的眼科医生我先问问一些就是
专业性的内容因为平时挂这个号也不好挂
是吧
我先来
问点大家特别关心的比如说现在很多年轻人我们
看电视啊或者看手机
或者戴隐形眼镜
可能会容易造成眼睛的疲劳
那如果说
我们要想让眼睛有一个更好的状态
生活里有一些什么可以注意的方面吗
就是我们现在就是眼睛真的是
看手机
电脑
太
的
太
多
了
就是过去我们常常会说
年纪大了好像十八岁以后就眼睛不怎么近视
就现在我们发现其实四五十岁的人近视度数也可以增加是
为什么
就用眼符荷太大了
就我先想给大家介绍一下就是眼睛他之所以会疲劳的一个原因是什么就我不知道大家平时尤其是小瑞孩怎么平时
打不打羽毛球
或者是运动
蛮
少
的
反手的但一定会有这样一个体验就是如果你好久没有打羽毛球你去给人打入一两个小时
第二天胳膊都抬不起来对会很酸或很酸
因为肌肉它在频繁的会盘
会拍
你这些肌肉里面它大量的消耗能量
那于是会产生什么呢很多的代谢产物
很舒酸
肌酸
这些废物呢就堆在你的肌肉里边
所以
我们如果是
去泡个热水澡
会就束缚很多对不对对因为
热
会产生大量的
循环加速
于是这接代谢产物呢就从肌肉里都被排出去了
于是
放松多了舒服多了那我们眼睛眼眼睛一样啊
眼睛如果持续地看书看派的看电脑
它里面也有一块肌肉叫做节状极
这状态这个肌肉在不停的手缩不停地收缩
那你想我们一看看一个小时两个小时三个小时
这个肌肉
那受不了了它不能酸吗所以好多人会觉得
也看着看着书就眼睛都不想睁了
而且我有时候会流眼泪对
对
而且
时间一查到近视度数就增加因为这这块肌肉僵硬
所以呢
我们就容易疲劳
还有一种病呢叫视频终端综合症
视频
你一直看电脑看电视看派的时候你眨眼的次数会减少
所以
眼表的泪叶
挥发得就快了
所以就眼睛干涩
你想
里面的肌肉
也算
外面的泪叶也少
你可不里外里就难烧了嘛
所以
想要让眼睛更放松
更不那么疲劳
得要首先有一个很好的用眼习惯
那么在这脸头能推荐叫二十
二十二十法则
怎么说
不是说不看电脑不看手机你可以看
但是
每看二十分钟
屏幕的时候
向外面
看一看
看多远呢
看
六英尺
看
二十英尺也就是六米远处然后呢看多久呢
看二十秒钟
二十秒钟
所以是二十二十二十法则
这样的话呢
我们又可以回来接着看
因为只要你中间有一个
休息他的眼睛就没有那么屏亮让他放空一下
对
但如果说晚上睡觉我们戴上那种热一点的眼罩有用有用有用
因为热敷就会让我们的眼睛的局部的肌肉像我们眼轮炸机
一放松之后呢
他就
相对来说
血液循环加速
带谢产物
就是走了它就会更放松
而且眼睛里头的急状机
他也通过热敷也可以加速血液循环
好
这也是一个方法好的那我这后一个我感觉
就是提起来就是不是什么对的方法但是还想确认一下因为之前不是说看绿色会很好吗
然后我就记得我的研究生室有有一个女孩特别有趣
他就是
无法停止自己看电脑他最后干脆把桌面换成了绿色
然后看剧看一会儿之后关掉那个窗口开始看它的屏幕
我说你这虽然是绿色跟她好还是液晶瓶应该不行的
对
如果仅仅想通过换绿色就让自己预防近视
彻底地改善疲劳我觉得呢是不行的还是有远近距离的对吧它有它一定的好处因为绿色容易什么的让人舒缓心情
它们放松
绿色大自然
它有一个这样的一个联想在里边
但是
屏幕离我们如果还是很近的话
你的集状机仍然没有得到任和放松对
所以呢
不能完全指望这些
我们的建议
一般是在窗
台
放一个绿色的小植物为什么呢它会吸引你的目光
窗台毕竟离我们远嘛对
我们
这边看着看那方一看
我们定睛一看
窗子里边有一个小绿色植物
那个时候
绿色让你放松心情而且因为它距离你远
所以脊装机得到放松
你
眼睛的这个肌肉等于在动嘛对所以换屏保意义不大
所以各位听到了吗这样的方法就是
完全是你一边熬着夜一边喝着枸杞一样的这用处不大
所以还是听一下咱们唐老师说的这个二十二十二十的法则我觉得很棒
说
呢
有的时候我身边有一些朋友会有这样的情况
就眼睛不舒服
然后但是去看医生的时候呢
又不太能说得明白
尤其现在其实很多
号挺难挂的大家就想让我来
就是替他们问一问如果说我们去医院真的觉得眼睛不舒服的话
怎么样跟医生表达可以最高效最快捷地找到症洁所在
就是
这里头有几个建议
第一呢
我建议大家
其实不要上来就挂那个最难号挂的主任的好
而是应该先去这个科里头先找主治医师或者普通门诊
先把要做的检查先给做了
明白因为检查一般来说他又不懂
你没有必要的时挂完主任好不容易说最近
主任说开一个检查
你去做完检查吧又过一个礼拜你又得在如果不做这个检查主任也没办法对
对
所
先去找普通门诊先把必要的检查先给做了做齐这些
再找主人挂好
这是第一
第二的话呢
因为有些患者它是慢性疾病他其实有好多次的资料
我建议你了先做一个功课先按时间的
先后
把这些分门别类
别好了
因为常常我们会看有时候患者呢
两年前的资料跟现在的又活到一起
其实
他那个日期
就有时候容易混淆了大夫在有限的时间内呢他就没有一个线索就不知道你这个病到底是怎么发了一个规律
对
还有第三的话呢
该填的信息
建议患者还是要填好像我们的病历本上
都会有性别年龄以及
用药有没有过敏
过敏史我们常常患者
有时候可能也不注意那个
病历本上空的什么都没有
那医生呢还得来问你那你有没有过临时
多大岁数啊其实你一目了然给他写好了
其实能节省时间能让他把更多的精力搁在分析你的病情上
对对
对
此外的话呢我觉得在这个医患的沟通上面
因为咱们时间很短
就
有效的这种的提问
也是很关键的
就
患者常常的特别喜欢什么呢
刨根问题而
特别喜欢知道
为
什么
但是其实
解释为什么有时候很难为什么患者没有医学背景对你没有这个基础的知识对
你那医生想给你解释得特别明了的话呢很难
那所以我觉得比
知道为什么更重要的
是怎么办
所以我觉得把有限的时间更多的留给
我应该
怎么样配
合
用药
或者呢是手术还是不手术
就是把更多的精力跟有限的宝贵的时间放在解决问题上面
而不是去
了解问题
其实疫情还在我们的身边
那很多人可能有的时候眼睛不舒服
他不像头疼脑热的你非得就是立马去医院
想大家家呢自己稍微解决一下
但这个有的时候
好像我们没有医学背景之事也挺难的要不要给我们支支招
就是现在呢就是心官疫情的这种肆虐
就是大家呢
能不去医院
都会尽量少选择少去医院
所以有一些常见的情况其实在家处理就O
以
例如
最多见的是过敏性节目演
就就眼
牙了
眼痒
难受炸
死劲揉死劲揉越揉越红就跟那兔子眼一样是
如果遇到这种情况
建议大家呢
先冷敷
就拿那个冷水浸过的毛巾拧干的敷在这儿
通过
快速的收敛血管
其实
就可以打到
很好的止痒的效果
最忌讳的是热敷和死劲柔
这是一个家庭处理的这个尝试我以前真的不知道我老热敷今天学到了
那此外的话呢其实看过过敏的眼药舌呢
有很多是可以直接药店配送的
它不一定
说非得要去一趟医院如果你很明确的你有过敏史的
那
此外的话你可能还有流清水鼻涕打喷嚏这些过敏性鼻炎
就是其他相关的器官的症状
其实你是有可能是可以通过
网上的一些
因为我们现在有很多网上药店吗
网上的这种的问诊
诊询让它给你开
抗过敏药
其实你就有可能可以自己在家得到很的控制对而且我一般在家都是常被那个
左氧佛杀星的那个第一页的有的时候不舒服第两滴可能第二天就没事了但是这个病的呢
并不能这个病是
过敏的它不是抗生素
如果我们的眼睛呢
不小心进了脏东西
那像
有眼角的有那种黄白色的那种分泌物
那这个时候其示可能细菌感染
我们可以用养氟杀心的眼药舌
来滴
纳香感这个问题要来聊一聊我想很多网我都非常关注的
就是这个奥菲的
新的这一季然后您也是作为这个观察式嘉宾出现了
我看了好几期我觉得
好像经常能在您们眼中看到
一些
目光追随着他们的故事是不是想到了曾经的自己
就没错就是我自己看着这几个医学生
在那里
就是从青涩到逐渐逐渐的成长和成熟
我真的能够想起我自己原来
就是刚刚踏入
医院的那个时候的场景
我觉得他们很多方面做得比我要更棒
真的
他们其实他们在
知识的这种广度和深度方面其实我觉得一点也不亚于我
而且他们也有很好的机会因为他们所
去
实习的这家医院
也是国内鼎鼎有名的大的三甲医院有很好的教学传统
我也很羡慕他们
如果说一定要给到他们一些建议的话其实我是会建议他们要坚持
坚持去坚持因为一开始
常常我们自己怀着一颗治病救人的一颗好心
但是因为我们的技术还不是那么的成熟我们有可能会
好心办坏事有可能患者会也不信任
那有可能我们会
遭受到一些委屈
但是我觉得过去就好了就是一定会有这样的一个痛苦的一个培训期
有这么一句话是这么说的
打破开水瓶的人
永远是打开水的人
所以有些事情你只要做
就有可能会犯错误
但是观键是
我们不要去跌倒
那像里面的这个医学生张洽
他一开始大家好像会觉得他显得冰冷
但是呢
通过老师的提醒
和他自己细心的观察
他对患者也给出了更多的关心和关爱
是对
其实这就是一个很好的一个例子我们
都是在不断地成长的过程
那医学呢他不仅是帮助患者
治病救人里面的这个人
我觉得也包括我们自己
也同时也在救赎就是我们自己
所以回到了这个自造这本书里边了
我
也写了一个标语
我们
就是我们的意义
自己
救俗自己的灵魂
我们
救治患者
同时
我们也帮助自己
所以
令人心动到奥凡的这期节目的话
我觉得我既是
点评嘉宾
我觉得
同时
也是
一次
重温
和学习
您可能
真的对这些孩子们用了真情了我刚刚感受到
所以我也想
就是对您的故事也比较好奇很想问问就是说
我们看节目没有这个心血管科肝胆仪什么的您当时为什么会选择眼科这个方向呢
这里头我觉得要从小说讲起
因为我妈妈从小给我做了特别多的一件事
就是上演药
是我理解的那个上上眼药我真的就是上演药
就是老是从不知道从
还是医院哪儿开来的
就
快快快点一点要手
而且那个时候他对眼后说
唯一的一个
好坏的评价
就是杀不杀
如果很遮
很杀好眼
烤的
有用
如果不杀不行
那为什么呢就是因为我妈妈从小就个杀眼环成
就他眼睛总是在那么魔
因为他的话来说就是老像是眼睛给他有沙子在那滚的
后来在那个
有一年的我就陪她去
沈沉的大医院我们江西南唱的大医院
去看
然后当时我
触目惊心就是
我看那个医生给他点完了麻药之后就拿那个小针
就从我妈妈扒开眼皮给她眼睛里头挑那个石头
就真的眼睛里都能挑出石头来
挑了妈妈一盘子石头
让石我都金
呆了
就是
因为我们小时候都知道那个
贝壳里边你可以长珍珠但是没想到眼睛里当后才长石头
是啊
所以那一幕
就印象很只像妈妈后们的眼睛就舒服多了
所以
这些经历我就种下了一颗小的种子
我也希望长大以后当眼科医生
而且
我自己
对物理和光学
我也特别感兴趣
因为眼睛跟光学结合很紧
所以也是呢因为有兴趣加上有这个从小的这颗种子在那里生根发芽
所以我就
觉得选择眼科是我的一个毕生的一个追求
好
原来背后还有这么一个
很多年前但是让人觉得听起来还很温馨的小故事
那想问问您在学眼科的过程当中
有没有曾经遭受过一些
像咱们医学生们一样的挫折我看他们有了这个门诊
问不明白那个问题紧张的
还有就是说
可能操作有失误什么的
孩子们的自信心好像很容易就是
会质疑自己或者说觉得
不行
我一定要迎头感上加班
熬夜
那您当时在这个学习眼科的过程里面有没有过
挫折又是怎么调节的
应该来说呢这个挫折
不是说有没有的问题
是有多少
对而是呢
一直会有
因为怎么说呢因为我觉得医学
它本身
是一个
学问
就是你想要更加精进
想要进步
你就必然会遇到困难
否则的话呢
你就没法进步了因为你
对困难视而不见
很早先的时候
那包括最常见的眼病对我来说都是困难
节目眼
杀眼
角膜眼
红眼病
就这些好像今天我们都觉得
很很正常的眼病吗
那时候我都很疑难甚至
就像是过敏性结膜炎的眼红
跟
红眼病就是病毒性角结膜炎的眼红
我有时候都觉得难以见病
就是
经常那个时候
就想着
要是我身边老师坐在这儿就好了
但是
常常自己一头大汗就坐在那里
那个时候我特别怕什么
特别怕病人会问我因为
病人只要随便问我两个问题可能就会把我问倒了
这不是跟咱们节目那个我看一下用药指南
王蕊啊对一回事儿那一幕我觉得很熟悉因为有的时候就是这样你根本记不住当然呢我们不会像王蕊那样当着病人去那么就告那可能会说我可能要去
那边去
去哪个
就别的
对
对对对我可能就顺便的去看一下当然
会讲一些方法但是其实
经验就是这样在一点一点的
呃
家力中对
和这种的
面对过程中
去不断地排解不断地成长的
那到后来当了主治医师之后
一般的常见炎病我是没问题了但是复杂的眼病一样眼底病
还有像眼眶病
葡萄膜炎
那就又是新的难题了
那等到再当了主任医师之后
可能包括眼底病啊这些常见的糖尿病视网膜病变视网膜中央静脉组在老年黄斑变性
不K你也没问题但是
你于是会面临一个更新的挑战在于很有可能你治疗了这个病
全世界谁也没有好办法嗯
很有可能因为你已经升到头了你的职称仪生而且
那个时候只有
你来处理别人转给你的几手问题
你再也转不出去了
到这儿就完成了非得解决不可你就是印着头皮
你也得
上了是
所以那个时候就得进入科技手段了
所以为什么后来呢我
研发了十年
眼内液检测
因为后来我发现
像有很多的葡萄膜炎的患者
它的关键就在于能否能早期治疗早期诊断
所以眼的液检测呢
它不是说等到
我们眼睛看见你的病
才诊断病而是分子手段
当那个分子的扩针
就像我们现在新冠的核酸检测一样
不等你有肺炎
所查一下烟柿子核酸阳性
就提前认为你是心冠病毒的感染者因为分子检测嘛阳性不阳心它
先于你的症状确
对它更早期
所以
你就得开发更多新的手段因为眼泪液检测本身它也是一个很大的一个挑战它在于眼睛里头可控于检测的量
只有零点一毫升
你要在这里一毫升里面把
可能
治病的上万种的病原微生物它鉴定出来
其实是很难的
我听到都觉得已经
很难
蛮很难了所以其实医学呢我觉得
不是说有没有遇到困难的问题而是
一直会遇到困难但是我觉得这是一种幸福
因为
你只要遇到困难就说明你还有进步的空间
您觉得作为一个
医学从业者来说除了要有专业优秀以外
还需要具备哪些品质
像刚刚咱们说的那种
勇敢地面对困难
或者一直执着地追求真理
除此之外还有没有更多更多您觉得是
应该具备的呢
我觉得医学的区别于其他
行业的一个
很重要的一个因素
不是说单纯的体力
和
苦而是呢
他需要不断地领悟和升华
就是因为为什么呢因为我们医学的对象
是人
人是有情感
他愿意交流
有复杂的心理变化的
而且每一个人背后
都有故事
对
对
像
我看的这个病
葡萄膜炎
它其实主要就是发生在那些
营养条件
差
生活压力大
经济情况不是很好的一些家庭容易多发
因为为什么因为他们的生活规律呢就不太容易形成他们很可能
就是
生物中
容易偏紊乱
而且呢因为他们总是处于
焦躁
压力之下所以他的内分泌啊各种免疫系统有可能就不那么
健全
所以就容易发生一些免疫性的疾病
就是我呢只要有时间
其实
除了给他们开药
治疗以外
我常常会愿意跟他们聊天呢
因为有时候我会很惊讶
像
那么穷得了那么重的病
为什么还能那么乐观
就是
有一个很
对我保持了很多年的一个患者
他最困难的时候
跟他孩子
都在北京要住在地下通道里头
坚持看病
就是
就是
我常常就会去
去想
跟他们比起来
我自己遭了打击算什的呢
因为
本身经济上就不富裕
而且又得了那么严重的病
一家人
可以不离不弃
面对疾病
还保持乐观
而且
更为让我
觉得难能可贵的是
他们始终保持一颗感恩的心
就这个过程中
像我们医院的护士医生有时候经常就是给他们家一个苹果
给他家小孩包了压岁钱
买一本书
就能得到他极大的一种
感恩就是
比说我们自己都觉得其实没帮他太多
但是他自己就会老念到了老觉得你帮他就是
这种感恩的始终感恩的这种心
就会让你觉得
特别难得
就
于是
双向照射之后你就会觉得自己
应该如何修正自己的言行和应该修正自己如何看待人生
和看待他人看待实际的这些观点
所以
这就是我想说的
医学
可能
它是一座
永
无止境的一座山峰
就是一开始
可能是技术上的完善
啊技术上的熟链
接下来
可能是科技上的创新
再接下来
可能
就是人文上的领悟了
就是
它永远有值得你去
探索的新的领域
这个领域
不光是一些未知的一些科学领域
同时也包括我们自己内心的领域
我很幸运我觉得
能选择医生作为自己毕生的一个行业
我觉得
是一种修行
好像很多患者比较容易
对有经验的
然后看起来
经验比较丰富年长一些的医生更信任然后对于很多年轻医人医生好像很难产生那种信任感
即便可能
年轻医生也很专业
但他们就是容易相信
看起来年纪更大的
那您觉得
这种问题
对于年轻的医生们来说或者对我们的医学生来说应该怎么样去
解决或者说调整一下
这里头我觉得是有两个方面我想说
而过去的话我们常常对医生是有一个这样的认识
越老越吃香
是然经验丰富
二十岁上班
六十岁退休
头发都白了
经验丰富
那个时候呢常常我们会说
一个医生
是有经验的有四十年临床经验
但是现在这个时代有一个什么问题科技发展太快了
就拿我
所
擅长的眼底病的这个领域来说
十五年前的治疗跟十年前的治疗跟五我年前的治疗
都不一样
很有可能如果我们再按过去的那个观点认为
那可能就是不一定是一个医生
有四十年的经验很有可能是一个经验用了四十年
对
所以现在来说我倒是觉得
对于医学生来说虽然年轻
但是他们接受新事物的能力
也可能很快
所以我倒是
这里头首先我想跟患者朋友说
对
不一定
要迷信年龄
我们的年轻医生
也可以很棒
对
那第二的话我想跟年轻医生说呢其实
都有这样的一个从前入生的一个过程
经验呢他就是这样的一个在
委屈
在
不甘心
在拼搏
在这样的
不断向上的这样的一个攀登的过程中不断累积的
这个过程所有的人都会经历不是说你一个人在受指委屈所有的人
要想最终
成为一个医学专家
他都必经这条角造泽路
别人能走过来
我相测而
一定可以走过来
所以我觉得
这一头我想跟所有的年轻的一学生朋友说
走过来还乡那就是一片起床前方
我呢
在晴天这个的
北景
的冬
天
飘
着白
雪
这纷飞
的季
节
让我无
法
拒
绝
像
你
的冬
天
飘
着白
雪
丢失
的冬
天
让我无
法
拒
绝
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