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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
嗨
这里是每天一点心小知识
今天和你分享的内容
叫做
爱无力
不知道你是否有这样的困扰
自身条件不错
甚至非常优秀
但迟迟找不到恋爱的对象
不是不想结婚
也不是太挑剔
只是
觉得很累
别人抛出橄榄枝
理智上
也觉得对方不错
可自己
就是没有心动的感觉
不知道喜欢一个人
有什么表现
也不知道
该怎么谈恋爱
这种状态
在心理学上被称为
爱物力
患者表现出来的就是
不能对情感生活
投入必要的热情
在异性面前
显得畏惧或冷漠
即便他们看到符合自己理想型的人
依然不来电
没感觉
想看
爱应该是最让人愉悦的事情了
一个人如果对爱都失去了兴趣
那他的生活
该是什么样的
造成爱无力的原因有很多
这里
我主要说三个
一
对爱的疑惑
我有两个来访者就是如此
他们年轻时
一直在拼事业忙工作
没时间
也没有想过去恋爱
等年纪见长
突然意识到
自己该找个对象了
可怎么跟异性相处
完全摸不到头脑
不知道怎么去爱对方
也不理解
对方情为的含义
长此以往
矛盾频发
让他对爱这件事
充满疑惑
二
自我封闭
拒绝别人探访
自己的内心世界
造成这一状态的原因有很多
比如
有的人
是曾经有过巨大的情感创伤
所有的爱
好像都被掏空了
无法再爱人
也有的人
是比较自卑或者自尊心特别强
害怕一旦建立亲密关系
对方会发现
自己的缺点
进而不喜欢自己
于是在这种患得患失的状态下
渐渐对爱
保持距离
三
小时候的情感缺失
这也是最核心的问题
如果
你没体会过快乐的情感
没感受过
正常的爱是怎么样的
那你就会对
正常的
快乐的爱
缺乏认知和敏感性
在这样的环境下长大
你不会觉得自己可爱
也不能理解
爱
有多快乐
即便有人给了你正常的爱
你可能也不知道
因为
你从来没有感受过
我的一个来访者
他自小跟外公生活
父母都在国外
外公对她的要求严格
她自身
确实也很优秀
但他从小到大
几乎就没有感受过
什么是温暖的爱
跌倒了要自己站起来
出事了
要自己理智上
他也知道父母是爱他的
可在情感上
他却是空忙的
想要改变这种爱无力的状态
要从根子上弥补
缺什么
补什么
如果是长期积累的压力过大
那就找个方式
让自己好好释放一下
如果是缺乏爱的体验
可以把自己
当一张白纸一样
从轻去体会
一些细微的温暖
今天的内容就分享到这儿
这里是
每天一点心理小知识
我是主播卡卡
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