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随着人生不同阶段的过渡
一个人的角色也必然会随之发生变化
自中年步入老年后
我们也就自然地进入了老年的角色
就老年人而言
虽然在体力和经历上不如青年人和中年人
但老年人在人生岁月中积累了丰富的经验
和广播的知识
仍然是社会的宝贵财富
所以
老年人大可不必限于自卑
空虚
抑郁之中
应该对自身的角色有一个积极而正确的认知
这对我们老年人更好地享受晚年的幸福与美好的生活
是非常重要的
一
认识老年的角色
角色
是指人们在社会系统中
所处的位置和人们在日常工作学习
和生活中所担当的功能性职责的总和
我国老年人权益保障法中
明确规定
老年人
是指六十周岁以上的功民
人进入老年期后
角色会发生很大的变化
精神心理
也会随之发生相应变化
据中科院的调研结果显示
国内百分之八十的老年人
都存在一定程度上的心理问题
老年人的心理问题
主要包括
空虚
寂寞
焦虑
忧伤
抑郁等
其实
人生角色的转变
是一个自然的过程
也是一个不可抗拒的规律
我们无法改变它
但我们完全可以去适应它
一般来说
老年角色的变化
主要表现为如下方面
主要角色
转变为次要角色
主要角色
表现为具有独立思想和行动力
能对自己思想和行为负责
且能够不断地认识
和改造世界的一种角色
次要角色
则为上述能力减弱
或缺失的一种角色
转变为次要角色的老年人
可出现
精神沮丧
情绪低落
对未来失去信心和出现失落感等精神症状
如长期处于这种状态下
则可能出现病理上的变化
如患上心脑血管疾病
消化性溃疡
老年痴呆症和癌症等
因此
老年人应面对现实
接受现实
使心理得以放松
并善于适应
角色的变化
二
工作角角色转变为休闲角色
工作角色
是指人在社会或单位内从事一份工作
担任一个或几个职物
并因此拥有一定权力和履行一定义务的一种角色
休闲角色
则致老年人因离退休
而使工作
职务
发生变化
使拥有的权利丧失
转变为休闲角色的老年人
可能出现精神空虚
无所事事等症状
如长期处于这种精神心理状态下
可出现
病理生理上的变化
如患精神心理疾病
或陈年赌博
酗酒等不良行为或嗜好中
所以
老年人应善于转变思维方式
把从工作角色转为休闲角色
视为职业生涯的结束
不妨多做一些在职期间无暇顾忌的事情
如看书
写作
绘画
和旅游等
承担一些力所能及的家务劳动
间接为社会做贡献
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