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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
每天都要做一个
情绪稳定的
成年人
昨天
林子和另外一部门的同事
因为意见相左
吵得面红而至
幸亏我们几个人当合适佬
这场带忧火药味的争执才平息下来
可林子回到座位上
怕一副耿耿于怀的样子
在电脑前没巧几个字
就心烦气躁的埋怨起来
完全静不下心工作
在与同事交流时
他也毫不掩饰
糟透的心情在他脸上
显露无疑
到最后
一天光景下来
不仅自己的工作耽误了
同事们对他的态度
也颇有怨言
等我们几个人一起下班时
他对此事
仍不罢休
不厌其烦地说他才是对的
组长语重心长的跟他说
咱们退一万步来讲
就算这件事是你对的
但你事后的反应
也是你输了
你看人家
一整天跟同事有说有笑
还麻利的把工作做完了
而你却陷入这件事无法自拔
既搞砸了自己一整天的心情
也影响了周围然的情绪
你确如此
一个成年人的情绪
若不被安然的处理好
只会让自己的状况
越来越糟糕
生活中有太多这样的经历了
出门碰到一个无理取闹的人
你游玩的好心情也跟着荡然无存
因朋友一句伤人的话
你会辗转反侧
夜不能寐
工作上挨骂了
你对接下去的工作也提不起近
日子有好有坏倘若丹溺于糟糕的一面
那么也会与美好
失之交地
有这样一个小故事
秋天来临
小徒弟整天冰者枯萎的兰花
伤春悲秋
师父看不下去
就当小徒弟去不远处的枫叶林
彼时
红叶灿烂如何
小徒弟
宜的一声说
没想到此处的枫叶林倒是别有一番滋味
师父这才说道
你心里眼里都是枯萎的兰花
就算离你不远处繁花似锦
你也欣赏不到
兰花既然枯萎了
就把它扔到某处旮旯
屋在理他
你再挂念
他都没法起死回生
想一想
一个人到世界上来
来做什么
别因为一丝晦暗
就忘了去拥抱太阳的热烈
别因为一低硌脚的沙子
就停止了向前的脚步
我一直很欣赏为堂姐处理问题的方式
他每次跟姐夫吵架伴嘴后
都会先躲出去一小会儿
起初
我自以为很明事里的劝说
艾呀
夫妻一场
好好说一下不就完事了
不理不睬只会让误会加深
我堂姐笑了一下
解释说
是这个理没错
但也得看情况
当时正在气头上
看他任何地方都不顺眼
说着说着就容易在擦枪走火
倒不如让彼此先冷静一下
有个缓冲时间和空间
等堂姐说完
我才恍然大悟
不要在深夜做决定
更不要在情绪不稳定时做决定
我们都知道
冲动是魔鬼
可多少人遇到问题
遇到矛盾时
都急于把情绪宣泄出去
与闺蜜斗嘴时
却往脑门冲
脱口而出就是绝交
事后才后悔不已
与爱人发生矛盾时
任自己的情绪拽着
小事便大事
直至差点离婚的地步
每个人都有脾气
这使人之常情
但让脾气肆意泛滥
就是自己的过错了
婷听武林外传立吕袖才说的
世界如此美妙
你却如此暴躁
这样不好
不好
如果与人争执不休时
不如割退一步
先给自己的情绪降降温
等冷静下来
也许就柳暗花明
又一村了
生活分繁复杂
每天都有各种事情接踵而来
有无数外界因素干扰我们
每一件事都过分在意的话
只会让自己疲于奔命
每次都被各种情绪塞得满满的话
只会让自己无暇顾及生活
曾看到有人在网上求助
自己的生活
自己的情绪容易受到影响
该如何是好
其中一个人办事认真办事开玩笑的开导
每当遇到繁心事就自我安慰
这些都是芝麻大的事情
何必为他愁
何必因他忧
咱们的理想是心辰大海
不应该为没吃完的甜筒掉在地上
看的电影槽点满满这些鸡毛蒜皮的事情影响心情
虽然这有点阿Q似的自娱自乐
但不可否认的事
成年人就应该懂得过滤掉
无意的情绪
如果不能妥善地放下一些坏情绪
那么
也就无法心无旁骛地
朝远方前进
没有过不去的坎儿
没有扫不除的阴霾
太阳每天要升起
希望
永远都会在
的来
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