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本字幕由天琴实验室独家AI字幕技术生成
Hello
大家好
我是校长美君君
欢迎大家来到第十节课
性感尤物高阶训练指南
首先我们要明确一下为什么要强调性感的重要性
英国伦敦政治经济学院社会学教授凯瑟琳
哈金曾经提出一个理论
他说性感资本成为人类的第四种个人资产
看已经上升到个人资产的这种程度了
对吧
事实上呢
性感它不仅仅是玩儿坏小哥哥的秘密武器
也是女孩子们获得社会地位的一块儿敲门砖
社会地位高的女人呢
从来不惧怕动用性感
所以说不要再纠结现在就性感起来
我们每一个人对性感的定义都有不同的理解
目前市面上也有很多的书籍告诉大家怎么去做一个性感的女人
但是这些教程在校长看来都是比较笼统的
看了以后你也不一定知道怎么去做
所以今天呢
我将会以一个具体的案例来告诉大家如何成为性感尤物
他就是莫妮卡贝鲁奇
看过西西里的美丽传说的这部电影的朋友
应该对他有很深刻的印象
那么我们为什么要以莫妮卡贝鲁奇为蓝本呢
其实性感和风骚是完全不一样的东西
莫妮卡贝鲁奇她本身的性感是非常有包容性的
又非常高级
嗯
是一种类似于蒂姆一般的形象
其实在校长看来
莫妮卡他甚至可以跟雕塑家米开朗琪罗相提并论
他们两个人都是意大利人
都非常懂得如何将美和艺术融合在一起
只不过呢
米开朗琪罗用男人的方式来塑造美尔莫妮卡
贝鲁奇以自己女性的姿态来展示美
所以对于莫妮卡来说
他最好的工具就是自己的身体
那么我们今天其实主要就是给大家讲解一下莫妮卡怎样用自己的肢体语言来把性感诠释到淋漓尽致
下面直接上干货
第一点眼神发力加嘴唇松弛
据我观察呢
这个是莫妮卡最擅长使用的表情数
这个表情的要点就是你的眼部一定要用力
同时嘴唇放松
这两个表情要同时出现在同一张脸上
呃
嘴唇放松大家应该很好理解
就是嘴部微微有一些张开的感觉微章
然后显得整个嘴比较圆润
那么眼神发力是什么意思呢
从物理上来讲就是眼部周围的肌肉要发力
嗯
什么是眼部肌肉发力呢
不知道大家还记不记得许晴
他有一期在快乐大本营的时候对张翰的那个眼神
嗯
当时这个眼神是在网络上引起很大风波的
大家都对他有各种负面的声音啊
但是我就是想告诉大家
他的那种眼神就是眼周发力比较多的
那么怎么样才能兖州发力比较多呢
这里有一
一个小练习
大家可以回去私底下练一下
就是你的眼球从上看到下
就是整个转一圈
上下左右这样子转
然后每天多练几次的话
你的眼部周围就会比较有力量
卧蚕也会比较大
这个是从物理的角度上来说
眼部发力是什么意思
从情感的角度来说呢
眼神发力
就是你的眼中一定要有内容
它可以是坚定的
也可以是柔情的
无论你表现的是哪一种眼神
只要你的内心是丰富的
那么你的眼部都是发力会比较多的
再配合这个物理的练习
嗯
整个眼睛就会得到一个比较好的提升
然后你的眼部再搭配上性感微张的嘴唇
整个人的性感档次就会提升不止一点半点
好
那么我们下面就来找两三个
是一来给大家看一下莫妮卡
贝鲁奇是怎么样来演绎这个表情的
好
第一个这个表情可以说他的眼神是非常坚定的
甚至还带一些杀气
但是由于他整个人散发出来的这种感觉
包括他微张的嘴唇
就会让嗯
这个杀气变得非常性感
第二个表情就是它很悲伤的这个表情
就算是悲伤的眼神
然后搭配这个圆润松弛的嘴唇
也会达到性感的效果
第三个表情
嗯
这个眼神就非常柔情了
这个柔情的眼神大家注意也是眼部发力的
呃
她眨了一下眼睛
同时他的嘴唇也是张开的
微微张开
也是非常性感的
嗯
这个表情就比较绝望了
是一种非常绝绝对
命运决绝的一个眼神吧
只不过呢
他最需要注意的地方
就是嘴唇叼烟的样子
可能大家有一个误区
因为我经常看到一些不会叼烟的女生
她们的上下嘴唇都是闭得很紧的
就是紧紧咬住烟头的那种感觉
真的一点都不美
嗯
大家一定要学习一下这个表情啊
当然不抽烟的朋友就可以不用学了
最后一个表情还是一个抽烟的姿势
嗯
大家可以看一下
他这个眼睛和微微吐气的这种嘴型
配合手部的姿势是非常性感的
第二个动作使劲撩你的头发
其实我们在上一节课也有讲到撩头发的重要性
对吧
我觉得其实大多数女生他都知道
撩头发是一个很性感的动作
但是实际生活当中能把他一直运用的很好的人并不多
嗯
莫妮卡贝鲁奇呢
它是一个从年轻的时候开始就非常会撩头发的一个人
当然啦到直到现在他这个年龄
他还是很会撩头发的
嗯
如果说你在撩头发的同时
又使用了我们第一点所说的那个表情
也就是眼部发力加嘴唇松弛的话
那么你整个人的性感指数又会提升一个档次
好
下面让我们来看一下莫妮卡
是怎么来撩头发的
嗯
我们可以看到这第一个动作
他撩头发的时候
同时也会甩一下头
整个肩膀也会动一下
对吧
同时呢
大家一定要注意他的表情
嗯
也是非常具有诱惑力的
嘴唇还是保持那个微章的状态好
第二个动作
这个是年轻时候的莫妮卡
嗯
我觉得莫妮卡它一定是一个非常知道怎么吸引男生的人
然后他自己也知道自己美在哪儿
看他撩完头发还不忘轻轻的舔一下嘴唇
嗯
这个撩头发的动作
就是把你的双五指
然后插入到你的头发里
这个动作应该还比较简单一些
第三个动作
这个非常适合两个人住在一起的时候
就是洗完澡的时候可以使用这个撩头发的动作
整个人都甩起来了
有没有
如果说你平时就是不太好意思在外面撩头发的话
在家里可以使用这个动作
好
前两个动作已经讲完了
第三个动作擅长抚摸自己
呃
为什么要抚摸自己啊
可能大家会觉得不好意思
但其实呢
每一个自我抚摸的动作
他都可以将别人的视线带到你想让他注意到你的地方
嗯
具体怎么来操作呢
我们直接来看是一吧
这样会讲的比较清楚
好
首先来看第一个这个表情
这个触摸下唇的动作
配合着这个烟
呃
一般人肯定不会想到会做这么一个动作
哪怕是自己给自己设计动作的话
也很难想到可以有这样的方式来表现性感
对吧
但其实这样的动作可以立刻让整个人的气场一米八有没有
好
第二个动作
这个动作是把手放在耳后
虽然说手部的动作幅度不是很大
也没有特别使劲的在摸自己
但是他很成功地将人们的视线转移到了她耳耳饰
这个周围的区域
然后表情虽然很严肃对不对
但是却依然非常性感啊
这个就是一个非常好的一个综合
就是当一个人表情严肃
或者是他整个面部的表情不够性感的时候
他们可以就用这个动作
手放在耳朵周围
就会增加一个人的性感指数
好
第三个动作
这个动作是从耳后一直把手指划到自己的唇边
但是一般人不会想到划的这个动作当中还可以带上自己湿漉漉的头发
对吧
我觉得这个动作应该也只有莫妮卡才能想到吧
好
下面这个动作你们看
其实莫妮卡也很喜欢抚摸自己的后脑勺
但是它抚摸后脑勺这样一个看似普通的动作的同时
他也不亡了
自己坚定的眼神
还有松弛的唇部
对这几个技巧
如果说混搭使用的话
简直就是性感尤物
他本人第四个动作
用你的身体来画弧线
注意了
这里是指画弧线
而不是画直线
怎么说呢
就是经常有人会问我说
啊校长啊
到底性感的体态是什么样子
我这个问题其实一直思考了很久
我最后发现
其实所有具有性感特质的人
他们的身体一直都是在画弧线的
是有弧度的
在像是在画一个椭圆
而不是一个直线
嗯
我们来用具体的例子来给大家做事
一
第一个动作
莫妮卡
他用自己的下巴来画了一个椭圆形的弧线
同时肩膀也画了一个椭圆形的弧线
嗯
这个动作可能对于他本人来说是一个很日常的动作
轻而易举就可以做出来了
但是可能对很多女生来说
就觉得可能稍微有一点难
但这个动作它本身就可以让整个人的身体的性感指数提升很多很多很多
好
第二个动作
正常情况下
我们人趴下去的时候都是直来直去的
对吧
但是莫妮卡呢
她用自己整个身体划了一个弧线扒下来
同时呢
它的它的这个下巴略微的向前深化了一个小小的弧形
大家多看几遍
好第三个动作
这个就是真正的在画圆了
这个扔bra 的动作
可以说它整个右手整整的画了一个圈
嗯
那我们平时是怎么扔不扔呢
可能就直接向那个投铅球一样
直接扔到床上
但是性感的人就会嗯
有这样一个弧线
好
第四个动作
嗯
这一张是西西里的美丽传说里的片段
大家注意一下
莫妮卡的左肩画了一个很大的半圆有没有
嗯
如果说上面的四个是一
还没有能让你get 到怎么样用身体来画弧线的话
嗯
校长建议大家体会一下爵士舞的感觉
爵士舞呢
其实是非常擅长用身体画圈的
如果说实在体会不到的话
我建议大家可以去报班来学习一下爵士舞
这样的话就可以让这个性感的体态来融入到你的身体里
好让我们来复习一下今天的内容
第一点
眼神发力加嘴唇松弛
第二点
使劲撩你的头发
第三点
擅长抚摸自己
第四点用你的身体画弧线
嗯
这四点呢
大家一定要
就是把它熟练掌握以后
才能运用到自己的生活当中
如果有条件的话
一定要对着镜子来练习
嗯
刚开始的时候可以每周练三次
隔一天一次
练满一个月
这样的话
这些动作就会比较自然而然的成为你自己的一部分
可能你现在就是听了我的课程以后
觉得自己已经学会了
但是未必哦
因为我们练习的目的
首先第一是能让你更加熟悉这些肢体语言
然后并且逐渐找到这种肢体语言和你自己气质吻合的那种最佳表现方式
为什么这么说呢
因为嗯
大家都有自己不同的气质吗
对吧
莫妮卡呢
她的这些性感的动作
不一定说可以和你自己的气质非常
很好的融融合起来
所以说需要大家经常去练习
然后可能在练习的过程当中能够摸索到更适合自己的方法
比如说撩头发
你可以找到更适合自己的撩头发的方式
抚摸自己呢
也可以找到更适合的抚摸方式
然后练习的第二个目的呢
是为了让他能够融入到你的就是日常肌肉的习惯当中
深入骨髓当中
这样的话
当你需要表现出来性感的时候
就不会是说非常刻意的表现出来
而是自然而然地流露出来
做完以上的练习
校长希望大家能进一步学习莫妮卡对美的执着的追求
嗯
他曾经说过这么一段话
他说即使在80 岁也要涂口红
就像我那样美丽的外婆一样
这让我想起妈妈和外婆
他们虽然年纪已经很大
但仍然很有女人味
总是要涂口红之后才肯去教堂
嗯
从这段话我们就可以看出来
其实莫妮卡他整个家庭对于美的这种追求都是非常的执着的
其实更深层次的性感和美是来自于你内心对自己的认同
校长觉得
当你认为自己从头到脚都性感极了的时候
那么你的意识就会改变周围的事物
请注意
这并不是一句我对你鼓励的话
而是有科学基础的
呃
量子力学
他发现如果内心的力量足够强大的话
便可以改变周围事物的能量
然后向着你的意识
以及潜意识里希望的方向发展所以从今天开始
你就是性感尤物
好啦
今天的课程就到这里
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我们下期见
拜拜
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