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大家好
我是乐乐老师
我们今天分享的主题是大喊大叫的原因很多
既然你意识到了大喊大叫是多么具有破坏力
那么现在是讨入父母大喊大叫的最为普遍的原因的时候
这里露出来的原因并未包括所有的原因
只是一些主要的原因第一
遭受强力挫折的反应对于许多父母而言
对孩子大喊大叫
使其遭受强烈挫折的一种反应
这位父母
你面临着许多冲突压力和要求
遭受挫折
非常的普遍
当你的孩子不断地对你做出挑衅行为时
你就不可避免地对其大喊大叫
但是要记住
大喊大叫一般只会让家里的紧张气氛升级
至少更多更为叛逆的问题
而不是让问题得到解决
对你而言的挑战是
处理好自己的挫折感
学会用
新的更加健康的方式
来代替大喊大叫
后面部分
我会提供一些侧脸
可以用来减少你的挫折感
帮助你避免大喊大叫
第二
我和父母都大喊大叫过
我们许多人在场大过程中
都多次受到过父母大喊大叫的待遇
以及父母认为我必须解决大喊大叫的问题
否则孩子就会学我的样望
也有许多父母感觉孩子真实太不像话
对孩子大喊大叫
可能会让他们不如正轨
看一下过去的历史
你会发现
特别有趣的事情
读了下面这单影文你就会发现
人们改变得越多
就会有越多的共听别
现在的孩子喜欢奢侈
他们对长者不尊重
在锻炼时喜欢闲聊
孩子是家里的暴君
而不是仆人
当长者进入他们的房间时
他们不再站起来
他们与父母矛盾重重
吃饭时不讲风度
翘二郎腿
对老师
蛮横福利
两千多年前的苏格拉底就注意到了
孩子超越了可接受行为的限度
已经有很长时间了
无法无天的小孩儿就是暴君形象
现在来看一看另一个伟大的科学家爱因斯坦所做的智慧描述
他对不健康的下的定义是
反反复复的做同一件事情
却期望得到不同的结果
显然
孩子给你带来的挑战行为是长时间造成的后果
常年对他们大喊大叫并不能解决任何问题
第三
大喊大叫成了一种习惯
作为父母我们给孩子传递的信息一定要清楚明白
而且要非常有感染力
我们想要孩子注意和倾听我们
我们总是非常惊讶
许多叛逆孩子的父母告诉我
只有对孩子大喊大叫
才会引起他们的注意
在现实中
父母通过大喊大叫引起孩子的注意其实是转
瞬即时
大喊大家的父母
想要迅雷不及言马尔之事
来让孩子听到
虽然算不上是倾听
但至少是被听见了
那些对大喊大叫唱反掉的人认为
一旦你开始对孩子大喊大叫
就会习惯性的这样做
这就是我所说的父母的条
件反射
在不少英语国家里大喊大叫已经成认为了一种习惯
这个大喊大叫的习惯带来的问题是
你能够预集孩子会用什么反应
他们开始等着你大喊大叫
令人悲哀的是
大喊大叫变成了一个有毒害
性的习惯
当我向父母示范
用低声
细语来代替大喊大叫时
许多父母非常的惊讶
与大喊大叫相比较而言
低声蓄语
通常更有助于
去抓住和维
持孩子的注意力
我在本章中详细描述了二十五种代替大喊大叫的策略方法
第四
大喊大叫事故词那我唯一的选择
让许多叛逆的孩子父母说
他听我的唯一情形
就是在我大喊大叫的时候
他们真的非常相信这一点
可是事实是
他们这样做孩子并非只会听
这里有一个例子
朱女士就是这么感觉
他第一次来咨询的时候
一边抽泣
一边向我描述那天早上
他大喊大叫的后果
他向我转述了那天早上的情形
他十岁的儿子躺在地上
此时的他的女儿
正坐在
他前面的椅子上
当时
安静地真掉在地上都听得见识的
这让朱女士意识到一定会发生了什么
不可告人的事情
当
他的儿子把书包扔向墙壁
然后朝自己房间跑去时
这种寂静被打破
与许多父母一样
朱女士的心结是儿子
完成家庭作业的致命态度
朱女士是单亲妈妈
她今天上告诉我
的儿小塞
前一天晚上没有完成家庭作业
小帅是五年级的学生
患有助意缺陷多动障碍
把家庭
作业本
忘在学校了
朱女士
告诉我
我不喜欢对小帅提出过多的要求
但我还是忍不住发脾气
对她大喊大叫了一通
我是想最终
得让她改变这种丢三落四的坏习惯
与其他许多父母一样
朱女士觉得大喊大叫是她唯一的选择
幸运的是
朱女士学会了不用大喊大叫的其他方法
第五
孩子应该尊重
当孩子对父母表现出一点都不尊重的态度时
父母反应强扭
而且负面情绪很大
这是可以理解的
我也经常发现
叛逆孩子的父母强制孩子表现出尊重行为
要求派您孩子表现尊重行为
通常会点燃怕逆行为之火
我在给你的孩子正能能
一书中探讨过
父母严厉的思维方式会引发情绪的过度反应和不现实的期望
具有讽刺意味的是
你越是放弃大喊大叫的要求孩子尊重你的做法
他反倒越尊重你
树立正确的
心态
在
下面一部分你将学习到避免大喊大叫的有效技巧
把握这样两个关键点有助于你抓住中心
有效地把下面提出的策略整合起来
从而减少自己的大喊大叫
第一不要指望马上就产生效果
记住
你的孩子必须看得出你决定做出改变是严肃认真的
当你刚刚开始使用这些代替大喊大叫的策略时
孩子可能并不会特别的注意掉
也可能会对你的做法嗤之以鼻
但你要确信这一点
避免大喊大叫从长远来讲是非常值得的
虽然并非一天晚上就能发生翻天覆地的变化
是你不断地减少大喊大叫
就意味着你的孩子
叛逆行为的减少
你刚开始的几次没有对孩子大喊大叫
可能并不会减少孩子的叛逆行为
请你相信我
我的大多数来访者告诉我
在十天以后
就看到了孩子叛逆行为减少的可
企变放
第二
你的目标是支持爱孩子而不是反对孩子
你越是意识到
并记得
你是要支持你而不是反对孩子
你的孩子就越会减少叛逆行为
你就越不会大喊大叫
通过这个项目把自己看作孩子的情绪
和行为教练
成为孩子的教练
并不妨碍你的父母角色
相反
当你进入教练模式时
你的父母感会增强
教练模式会把你从受伤的不被认可的
憋闷的
情感中
解放出来
让人的自我
得到释放坚持
教练精神意味着保持冷静
理性的引导和鼓励孩子
对待叛逆孩子时
父母保持冷静
十
分关键
约翰
戈特曼
对父母
如何进行情绪信念
提供了五个步骤
第一
认识孩子和你自己的情绪
第二
把孩子的负面情绪
看作亲近和教导他的机会
不要看作是对你的权威的威胁
第三
是用心去感受孩子的感受
用他自己的话语来确
认他的感受
第四
用移情
帮助你的孩子找到恰当的语言来给他的情绪
贴上标签
与
如用
我看得出来你现在真的很沮丧
帮助他给自己强烈的情绪贴上沮丧的标签
用语言
来谈他的情绪
而不是用行为与叛逆孩子对着干
第五
设置限制
并孩子一起来解决问题
我将在第六天中讨论如何
设置限制的问题
进行不会使孩子产生绝望情绪的纪律约束
主要思想
是要由
一颗学习的心
这意味着提供各种选择来帮助你的孩子解决
种
种挑战
实现
要想的目标
的
心
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